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標題: [中式食譜] 和風味噌燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:32 PM     標題: 和風味噌燉牛肉

【材 料】
0 _% u% I' ?& _www2.tvboxnow.comA.蕪菁  3顆
$ R( i; w+ X9 D) l7 f& s3 Gwww2.tvboxnow.com 小紅蘿蔔  200公克
6 G1 v$ u+ @8 M" d/ O9 Y 小洋蔥  200公克 $ a( J# x6 [; o) d6 K5 V: B/ c5 x
B.牛高湯  1500㏄
) `3 \0 ^  k# T5 j9 A) UC.煮熟牛腱塊  400公克 www2.tvboxnow.com' s- Z  J! [2 F. e/ q- m
【調味料】
( ~* n, Q- I  \4 s% I4 P2 C9 Jwww2.tvboxnow.com味噌  2大匙 , Q1 x$ t9 u$ J& S! C8 X: h2 z
糖  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M4 u: N4 |! X: o4 w' w! N
【做 法】
' J6 k: b' Y: m3 }1.蕪菁去皮切塊;小紅蘿蔔洗淨、小洋蔥剝皮洗淨備用。
: O2 {: J* e6 Y# d. o7 L+ t0 a. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 \) n2 ^" W$ ]# s- T7 c# `
2.取一湯鍋放入牛高湯後,再放入煮熟牛腱塊以小火煮約20分鐘。公仔箱論壇+ b: C. N* `; c3 R. ]0 o
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3.再放入作法1的蕪菁塊、小紅蘿蔔、小洋蔥和調味料一起續煮約20分鐘即可。 www2.tvboxnow.com2 E& }5 @! g" T
【備 註】 www2.tvboxnow.com, v  o  _# T" S' M; Q' u
蕪菁就是類似台灣的大頭菜,可以大頭菜替代。




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