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標題: [中式食譜] 和風味噌燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:32 PM     標題: 和風味噌燉牛肉

【材 料】
6 Y; \$ P  T3 ~- J  e" eA.蕪菁  3顆 www2.tvboxnow.com; v- O6 i6 w$ ^
 小紅蘿蔔  200公克
) u3 l: V* y" d# B6 N4 M# S& A* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小洋蔥  200公克 1 s# i5 b5 S9 g
B.牛高湯  1500㏄
: E1 Y3 u1 J, c8 _; k% S  nwww2.tvboxnow.comC.煮熟牛腱塊  400公克 www2.tvboxnow.com! {' C& ]0 S1 j* m+ {7 P% Z
【調味料】
. U" E6 u1 G+ F' C- C味噌  2大匙 公仔箱論壇; r/ X/ S; `2 O# {+ i/ s
糖  1小匙
: c0 k' g6 v9 d# p公仔箱論壇【做 法】
0 g% u/ u0 _2 _: J- G1.蕪菁去皮切塊;小紅蘿蔔洗淨、小洋蔥剝皮洗淨備用。公仔箱論壇+ g2 r1 p3 ^( m2 n/ n/ i( e; T5 ~
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2.取一湯鍋放入牛高湯後,再放入煮熟牛腱塊以小火煮約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" L1 T. n, R- x# P  Z0 @1 @" U& X& e
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3.再放入作法1的蕪菁塊、小紅蘿蔔、小洋蔥和調味料一起續煮約20分鐘即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S" h0 n" U8 ]% S: A
【備 註】
, u' ]# r, F" bwww2.tvboxnow.com蕪菁就是類似台灣的大頭菜,可以大頭菜替代。




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