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標題: [中式食譜] 芋头扣肉 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-7-12 10:07 PM     標題: 芋头扣肉

芋头扣肉原料: 公仔箱論壇2 P/ h" o* U8 t) `
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  五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣
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, l2 T9 t% l  c$ r' H, _www2.tvboxnow.com  辅料:
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  (1)酱油3大匙
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+ I4 J1 S  `9 h" y; w# iwww2.tvboxnow.com  (2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙 * ]. E* z5 G  h1 X

; M- _$ g3 T4 A" f# o. D8 k公仔箱論壇  (3)水淀粉1/2大匙 , v4 y! H) M- W2 W  q4 N. |
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  做法:
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  1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料(1)腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。 + f" u+ B# z" T  T) C
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  2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料(2)和1/2杯清水及八角、大蒜。 公仔箱論壇: r$ I5 p1 G& |8 w
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  3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。
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  五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。
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* [: J2 E% i6 i; F7 y4 `1 T# ?& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
作者: chenyu200109    時間: 2010-7-30 08:45 PM

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