標題:
[中式食譜]
粉絲蒸扇貝
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-8-1 04:27 AM
標題:
粉絲蒸扇貝
【材 料】
www2.tvboxnow.com3 h1 n8 H; J5 E+ |- N# `
1 t) c4 K7 ^) Y" @/ j: H0 o. e
扇貝 4顆
^2 _8 O' ^1 } M7 z! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
冬粉 10公克
www2.tvboxnow.com; {! ]. _& ?+ E) ^5 Y. g
蒜仁 8顆
公仔箱論壇& S% J( S% }* }/ {& s
蔥 2根
) s5 M; b3 }! A1 l
薑 20公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s7 ?( |7 v3 C+ \# w9 q
! ^: N- Y) t$ p7 M2 j
8 r+ p+ E$ m% Z4 Z( m1 Gtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb* u [$ O2 j3 E/ X3 E* T- \/ u) _
【調 味 料】
公仔箱論壇" ]5 A9 H; m6 M* ^1 t. l
www2.tvboxnow.com! v4 @1 V2 }/ @: T5 l' S# x
蠔油 1茶匙
; _+ q$ Q. e+ G: @+ ~* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醬油 1茶匙
4 c4 F' z( v4 j( T6 q0 W5 m
水 2茶匙
8 g: j! Q+ s" M& y- L; F
細糖 1/4茶匙
* q3 ^" C& \5 l: Jwww2.tvboxnow.com
料酒 1大匙
* k5 J3 x# O% A# Q4 h8 y& O) q
沙拉油 20㏄
5 x0 m/ C! u$ U" P9 [/ Ywww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb/ W; N: _% p& }6 T
2 U' y# R; D8 Nwww2.tvboxnow.com
+ r4 U4 \# Q! o8 j3 x" Y- Ctvb now,tvbnow,bttvb
【做 法】
4 N. ~5 M; D3 m+ R# R
# Y* r' t3 j7 D' h [% f& _
1.把蔥、薑、蒜皆切末;冬粉泡冷水約15分鐘至軟化;扇貝挑去腸泥、洗淨、瀝乾水分後,整齊排至盤上,備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `2 K2 ]* n6 j. P6 b
6 j* b. Y0 @0 F7 p3 g( O
2.將作法1的每顆扇貝上先舖少許冬粉,灑上料酒及蒜末,放入蒸籠中以大火蒸5分鐘至熟,取出,把蔥末、薑末鋪於扇貝上。
& p( |8 @: w! p# K5 t: j* _
# w K) }, W3 q/ }) Q
3.熱鍋,加入20㏄沙拉油燒熱後,淋至作法2的扇貝的蔥末、薑末上,再將蠔油、醬油、水及細糖煮開後淋在扇貝上即可。
E3 ~2 r( Y7 H3 ?' w$ m
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0