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標題: [中式食譜] 粉絲蒸扇貝 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-8-1 04:27 AM     標題: 粉絲蒸扇貝

【材  料】
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扇貝 4顆 tvb now,tvbnow,bttvb4 k2 U; D1 O# ^* d1 g
冬粉 10公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `$ l: o: @0 T; B6 G. L
蒜仁 8顆 tvb now,tvbnow,bttvb$ V. H( S9 {7 N  l3 X+ @) g
蔥 2根 tvb now,tvbnow,bttvb5 b1 Q7 B7 f" H5 Y) `: J9 C
薑 20公克
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【調 味 料】
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蠔油 1茶匙
( b$ ]1 x- I0 E" q. m, _. \, atvb now,tvbnow,bttvb醬油 1茶匙 公仔箱論壇8 J& J# ^2 J0 O
水 2茶匙
: c. y$ E5 C4 ]7 p8 u( j4 Vtvb now,tvbnow,bttvb細糖 1/4茶匙
* g2 i0 _. d/ q% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料酒 1大匙
: d5 R" E9 h: @9 {" |' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 20㏄
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# I( C# Q  X- Y! a* r4 [* k6 i: ]% s【做  法】 3 ^: s4 P2 O7 ^; h, o& W- {
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1.把蔥、薑、蒜皆切末;冬粉泡冷水約15分鐘至軟化;扇貝挑去腸泥、洗淨、瀝乾水分後,整齊排至盤上,備用。
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2.將作法1的每顆扇貝上先舖少許冬粉,灑上料酒及蒜末,放入蒸籠中以大火蒸5分鐘至熟,取出,把蔥末、薑末鋪於扇貝上。
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3.熱鍋,加入20㏄沙拉油燒熱後,淋至作法2的扇貝的蔥末、薑末上,再將蠔油、醬油、水及細糖煮開後淋在扇貝上即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H8 |! M% p8 H; J4 z5 ]. O* C





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