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標題: [中式食譜] 打拋豬肉 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-8-1 04:32 AM     標題: 打拋豬肉

【做  法】
% P/ k- d' l* f& ?, O1.蒜頭、辣椒和紅蔥頭洗淨瀝乾,切碎末狀;四季豆洗淨切小丁狀;香茅洗淨切段狀備用。, ]" v1 ]3 O, D5 g& s
2.取平底鍋,加入少許油燒熱,放入豬絞肉爆香,再加入作法1的所有材料一起翻炒均勻。
" t5 N. e5 K9 @" X/ U: S& b: R: W& B公仔箱論壇3.最後加入所有調味料拌炒均勻即可盛盤。
/ @' b  v3 O" `$ o3 _2 m公仔箱論壇. E6 p8 L- b( f/ [: d; K
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W: r. E8 D2 j5 |8 \! G3 U& ^) \7 l
豬絞肉     130 公克
! B; s  ]1 {8 G! Dtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭     1 粒
/ a# I- I2 z/ N6 ?' @9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒     1 條
/ ]- t* }. i$ T$ [. [5 x& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭     2 粒; v# f7 `' ~" H6 E; \# S3 R0 |3 K
四季豆     10 支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^# m: |! `: b
香茅     1 支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l4 ]& n8 e, d, T. }4 J$ z& i- Z
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【調 味 料】
) a3 b9 i( d( n6 X- E打拋醬     2 大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T, b& ?. U! b& Q5 a" o) O
水     100 ㏄
2 B! d3 @$ S, _8 S/ v1 }www2.tvboxnow.com鹽     少許tvb now,tvbnow,bttvb: h' Z9 n3 Q7 M1 H/ f
白胡椒     少許





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