公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 酵素青木瓜船 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2010-8-3 06:37 AM 標題: 酵素青木瓜船

材料tvb now,tvbnow,bttvb* @5 a/ _- ?* v3 {
青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙公仔箱論壇/ `; j+ V2 {& D% |% q, n: X2 ?0 i1 m

tvb now,tvbnow,bttvb, @- f( V/ y! l1 D& q& {) n
做法
1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。
www2.tvboxnow.com) N1 P- [0 H: \/ v
2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D$ n* a7 |) C8 z- k5 D

3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。" [, T9 b  I% W' c
* l/ m6 c, J# `% A* P
4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。公仔箱論壇. V3 h2 H' J0 C3 {
公仔箱論壇' [: Z# e9 X+ D& x* x6 d
5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。www2.tvboxnow.com4 Z: q1 ?  P$ P0 x' E8 u3 ^/ B
, S" O  H. g* ~
蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。; g( G  u, h  m2 H. H, u. I

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)