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標題: [西式食譜] 西班牙馬介休香葱奄列 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-4 06:39 AM     標題: 西班牙馬介休香葱奄列

材料︰公仔箱論壇! Y2 k# P8 Z* Y2 H6 T( q, c6 m# N& L
已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙公仔箱論壇0 d, e$ D* {" _0 N6 i
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做法﹕tvb now,tvbnow,bttvb) z+ q; ]; c# S" a
(1)把浸了一天的馬介休隔水,撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片,葱切碎。
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(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟,其間加入蒜頭及葱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }  L4 J# w0 ~' x) k3 p

6 M3 S. t: V0 Q& H公仔箱論壇(3)把炒好材料隔出油,倒入已打勻的蛋液內。
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(4)隔出餘油再燒熱,倒入蛋液,煎至一面凝固後,以碟子蓋上,反扣倒回煎鍋內,續煎至凝固即可上碟。
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作者: hippy_123    時間: 2010-8-4 12:02 PM

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