標題:
[西式食譜]
西班牙馬介休香葱奄列
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-8-4 06:39 AM
標題:
西班牙馬介休香葱奄列
材料︰
www2.tvboxnow.com/ Q8 v4 u6 ?4 h5 }1 U
已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙
8 |2 z# c0 z$ m& u8 D* ~tvb now,tvbnow,bttvb
* ~- D8 b. V8 p5 E( [3 Atvb now,tvbnow,bttvb
做法﹕
公仔箱論壇8 ?! f& M X3 O* o0 \$ G
(1)把浸了一天的馬介休隔水,撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片,葱切碎。
2 j ^5 F4 p' N4 t# L6 y* [tvb now,tvbnow,bttvb
/ q" X$ Q5 ]- [4 X5 ^7 w' I. Ftvb now,tvbnow,bttvb
(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟,其間加入蒜頭及葱。
, j c4 N( \% A& I! |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S8 E2 {4 R3 ~! o
(3)把炒好材料隔出油,倒入已打勻的蛋液內。
% @( A: d( B$ M) n- h
# [+ {" n2 \1 ]
(4)隔出餘油再燒熱,倒入蛋液,煎至一面凝固後,以碟子蓋上,反扣倒回煎鍋內,續煎至凝固即可上碟。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @9 H1 F1 y% I% c; a' ?; F1 H6 n* E
作者:
hippy_123
時間:
2010-8-4 12:02 PM
感謝分享。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0