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標題: 創意炒飯無限口味 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-5 12:35 AM     標題: 創意炒飯無限口味

在都市裡,不少單身貴族幾乎都為每天的晚餐煩惱,出去吃不健康、沒停車位、選擇又少,可是冰箱里的材料又所剩無幾,怎麼辦呢?公仔箱論壇4 e- f+ s' a+ ~; K$ b. O4 a
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這時候當然要發揮你的創意,利用有限的材料“Mix&Mach”,創造出無限的口味!

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5 ]2 p( \& n, O9 h+ Y2 B& a6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃志豪(28歲,甜品屋營運經理)表示,由於對烹飪相當熱忱,所以每當有空的時候,總是喜歡自我研究一番,可是在未結婚前,也經常面對“不知吃甚麼”的窘境。
  }/ K: N. o8 [( iwww2.tvboxnow.com
5 m1 e% X6 n' I; c# V  `7 o, @“一個人吃飯時,如果煮三菜一湯肯定吃不完,所以每次肚子餓時就喜歡往冰箱裡亂找,將裡面剩下的材料以及剩飯隨意一炒,每次都能創造不一樣的驚喜。”
2 n3 g% q  d1 c  h, i- T0 {: n% D; w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: o7 [5 ?1 G4 W  E( C" i2 m' B
雞蛋不可或缺“最佳配角”
( g' a! }( Y8 D/ @$ y公仔箱論壇他說,幾乎每戶家庭的冰箱裡都有雞蛋,所以在炒飯的時候,雞蛋就成了不可或缺的“最佳配角”,將有濃濃蛋香味的蛋汁淋在粒粒飽滿的香米上,加上大火這麼一炒,單調的白飯頓時也偶入黃金般香醇。公仔箱論壇2 i$ e, D- w" s" q  A
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“這次為大家介紹的5道炒飯中,豆角飯和糯米飯都是我們家‘祖傳’的炒飯,經過我外婆的改良以後,無論是滋味和煮法都與眾不用,這也成為我們家每個成員的拿手好菜。”# O" c. w2 A0 I; z/ d! U; Z" A
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尤其糯米飯,經過一番生炒後再直接加水燜煮,所以米飯的口感粒粒分明,不但不會有粘稠的感覺,而且炒過的“鑊氣”依然保留在米飯粒中。
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1 H  m& Q  \9 o$ V7 S黃志豪讓你知道,炒飯看似普通又簡單,但是玩起花樣來味道和創意超乎您想象+ `- D  S7 p( C$ d8 l

% M# ]% f% H2 itvb now,tvbnow,bttvb蛋包蝦醬炒飯
/ u1 K% I- U1 `7 o) e1 Z5 I公仔箱論壇公仔箱論壇  J& s6 m0 b' F  N6 _# V
蛋包蝦醬炒飯‧蛋包蝦醬炒飯外層雪白嫩滑的外皮一劃開,新鮮蝦子的味道即可撲鼻而來
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' O' Y6 Q$ }# r3 ~tvb now,tvbnow,bttvb材料6 p- C% T: d  T. {. _) D$ z4 [; D
白飯 2碗www2.tvboxnow.com% y1 u( U: s+ y
峇拉煎 20g(弄碎)
; d' T/ u0 G! ?! e9 ftvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 3個(蛋黃和蛋白分開放)
0 x8 |4 z. o9 Y2 s0 y  Ywww2.tvboxnow.com芥蘭莖 50g(切粒)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o+ t6 p! ]$ A7 g$ l4 j7 r
蝦仁 150g(用滾水湯熟)
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調味料
' o& A! Y( B5 i/ }+ c- D4 q9 v
味精 1/2小匙
/ t$ G4 r$ j* i. f4 W( c% o9 M公仔箱論壇胡椒粉 1/4小匙
www2.tvboxnow.com: V7 t4 {6 }; a, o. ~$ A" ~) Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B4 N/ Y) y+ A! o, A
做法(見步驟圖)公仔箱論壇4 a% e8 m9 W0 c. `: h

+ x2 R2 J3 y, c' m5 V0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋包蝦醬炒飯‧步驟一:準備所有材料
4 D) F4 {! S$ G- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?9 l, y8 l: j, S% l4 |9 A) f8 {
蛋包蝦醬炒飯‧步驟二:將蛋白煎成蛋皮放在深碗中。
% E5 k  ?2 j& \$ X9 \www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 v1 s- [! j: @" Y
蛋包蝦醬炒飯‧步驟三:將鍋燒熱,下油2大匙,將蛋黃炒勻
( \* B0 q3 i( N8 h, X4 O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 U7 r6 [- |) u1 p+ D6 ?
蛋包蝦醬炒飯‧步驟四:加入馬來煎後炒香tvb now,tvbnow,bttvb& J& p# ^3 {% M* f! T  y

2 H% ]# u( b1 p; C* q2 a9 r蛋包蝦醬炒飯‧步驟五:下白飯和調味料,炒至香濃
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7 G3 u# }4 y5 a0 a& z1 q0 @8 r+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋包蝦醬炒飯‧步驟六:加芥蘭莖和蝦仁,再炒香
, S& i+ ^5 \0 r" n! O/ Z- E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q( o: e, d6 }+ n# w$ A
蛋包蝦醬炒飯‧步驟七:取出放入已鋪蛋皮的碗中弄平,倒扣在碟中即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O3 N7 j8 P0 u2 y& r
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公仔箱論壇2 o* N9 S5 Y% J/ h8 c% z* K* I
炒糯米飯. H* J* [8 \9 t. Y/ F$ y

9 [4 Y0 N' P' S0 x% Q2 Z% ?tvb now,tvbnow,bttvb炒糯米飯‧黃志豪外婆傳承下來的糯米飯,吃起來粒粒分明又不黏牙,而且在上桌前撒上慢慢的青蔥和胡椒粉是令口感和味道加分的秘訣% e! k! r+ ]4 L/ K1 C1 A, u2 B
# O+ Z# X( r  L7 N) N# d  n; @4 e. ?
材料tvb now,tvbnow,bttvb+ R! v+ H* {' b9 Z3 K& e
糯米 1kg(洗淨浸過夜瀝干水份)" E  f, Y  {& K1 \
小蔥茸 1/2大匙
; X0 ?1 q: t* m9 ]# O8 ]3 O. R公仔箱論壇蒜茸 1/2大匙
8 M6 }9 ]" Y* c- y1 ]7 ?3 ]蝦米 40g(洗淨)
4 P, e9 k4 v$ e& fwww2.tvboxnow.com臘腸 2條(切小粒)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F& L3 `* h. c* I) [8 a% _( T
蔥 2棵(切粒)
tvb now,tvbnow,bttvb. a, H# `( _* ?
tvb now,tvbnow,bttvb; y* H  C& K7 M. W$ i# ^
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q7 i) v1 O& J4 t6 Q9 y& j  F5 U
鹽 1大匙
% c/ Q( W. |5 N( F) z公仔箱論壇味精 1小匙4 y% @7 m# H$ t( J. v; {4 y0 k4 H
生抽 1大匙
5 I7 o; c0 X+ {* Ntvb now,tvbnow,bttvb黑醬油 1大匙+ S. w" `+ i* b# j" _" y( o: u
胡椒粉 1/4小匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U, l# D: ?2 [3 P) v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @* {! m2 [! B! p5 T
做法
6 n# p! e- i  }www2.tvboxnow.com1.將鍋燒熱加入3大匙油,下蒜茸、小蔥茸、蝦米炒至香,加入臘腸再炒至香濃。
) e, n9 d# Q! \3 Z/ x& \  ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入糯米和調味料,炒至噴香。
4 J9 i1 w8 }0 L3 f- Zwww2.tvboxnow.com3.加入100ml水炒勻,蓋上鍋蓋,改用小火,再撒約50ml水再炒勻,再焗約5分鐘,至飯熟加入蔥粒炒勻,撒下少許胡椒粉即可上桌。

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  @* e6 [* f' J, W+ k; y. z4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( ]0 h( \  o9 @' t7 `$ a4 \# M
燒肉炒飯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E+ ]2 T5 ^2 A7 n) R) h5 s

5 s4 X; c& E  ]  Y, D) \$ m燒肉炒飯‧燒肉炒飯的燒肉無論是肉或肥肉都得拿捏得宜,這樣炒起來燒肉的肥油與白飯融合,讓每口飯都充滿豬油的香
" L: w% ~* @  s! ttvb now,tvbnow,bttvb

3 g& v/ _) k, d* K: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb/ w( b/ i4 W  R
白飯 2碗tvb now,tvbnow,bttvb" T; k" g6 \/ t2 m8 z9 K- O
蔥 2棵(切粒)
/ M: I% V& v2 g  o! t7 n, ?8 P" @公仔箱論壇雞蛋 2粒公仔箱論壇: z. o4 L- J3 C) S! [
燒肉 150g(切小條)

. u- G& c4 g1 J. dtvb now,tvbnow,bttvb* H0 A$ D& ^0 [* Y1 j5 a/ U5 C( L) x  \
調味料
; z) ?$ N# D7 L; O鹽 3/4小匙
$ l6 z! r. B$ m9 f; G3 @3 `www2.tvboxnow.com味精 1/2小匙
" w2 M7 \9 |; w3 l. \tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/8小匙

. x2 p3 O% A( f9 g, W; E! M5 p, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L/ k7 p6 R$ D6 N7 Y7 n
做法www2.tvboxnow.com# {: D; [; S- W2 M" W7 l8 y
1.將鍋燒熱加1大匙油炒香燒肉,加雞蛋炒勻。公仔箱論壇5 U- z1 J. R& c
2.加入白飯和調味料炒至飯粒在鍋中跳動,加入蔥粒炒勻即可上碟。
tvb now,tvbnow,bttvb, S: K7 Q% C6 r! ^0 s
% q5 }$ [% M: c3 t% F  w& P$ C
公仔箱論壇( G: D' j- V# i% X/ ?
豆角飯
: _! `& ^: @* ?) L8 Ctvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com' d& q( I% w8 M" |2 @1 S
豆角飯‧不喜歡吃長豆的朋友可將長都換成芋頭,在燜煮時不時將鍋子轉動,讓火候準確的包圍每個角落- c4 v3 B! }. h" L

7 H! g5 m9 R- U6 O材料
$ ~7 Z8 ]1 w3 {7 i
長豆 500g(切段)& B* H$ H, C; Y( d6 y5 e
蝦米 30g(洗淨)' c' b  D+ w$ }% ?
花肉 100g(切片)- g- S8 X2 A. Z; H6 k6 t
白米 700g(洗淨浸30分鐘)www2.tvboxnow.com  v- ]2 l/ t$ w3 W6 i
蒜茸 1/2大匙
+ H9 g2 q' C: s4 x+ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蔥茸 1/2大匙公仔箱論壇- X* f8 B7 I1 u
上湯 900ml

+ [* n3 o" L6 M6 D# J3 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ h3 l  G- m! y. gwww2.tvboxnow.com調味料
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蠔油 1大匙www2.tvboxnow.com3 ]# g5 {6 Z4 o& G: ^. g5 V" i
生抽 1大匙
+ g9 ]! Q# F' m/ p* i鹽 3/4大匙www2.tvboxnow.com" i) n5 n0 A' e3 Y2 h
胡椒粉 1/4小匙公仔箱論壇. t# {9 G; J2 Q: C& X; Q2 u
五香粉 1/4小匙www2.tvboxnow.com) Z8 P: G% G4 A4 U6 ?+ X$ O
味精 1/2小匙

( C0 [* m) T1 }. U' s6 A' Gtvb now,tvbnow,bttvb
: T4 C. M% s2 V" Z% V- P公仔箱論壇做法
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1.燒熱鍋加油2大匙炒香蝦米、花肉,加蒜茸、小蔥茸炒至香濃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x* a; e) e' y- H
2.加白米和調味炒香加入上湯煮滾,改用小火煮至快干水時,加入長豆攪勻。
/ `; K6 x1 w+ H1 a$ o5 U6 lwww2.tvboxnow.com3.蓋上鍋蓋,焗至飯熟(約20分鐘),焗時要不時轉鍋。
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( [! m* ]2 z* ~) ?% ~" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港炒飯
' p! ]! z/ t6 `. s4 `0 X) F/ x) H7 ?5 Z4 m* ]" U
香港炒飯‧香港炒飯看起來雖然和一般炒飯無樣,其實裡面加入了咸蛋黃和嫩姜,吃起來既有咸蛋黃粗粗砂粒感,姜味洋溢在口裡的味道恰到好處公仔箱論壇9 k% Z9 T/ G6 j! v% p  U* X$ v
公仔箱論壇. P+ M( z4 c. C
材料
$ S+ l  y4 V$ Y, Xwww2.tvboxnow.com
白飯 2碗
  ~. }0 Z: R$ h# T9 \- D3 M! Itvb now,tvbnow,bttvb熟咸蛋黃 3粒(切碎)
) `2 m0 O8 D! i! F# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2個www2.tvboxnow.com# j! ^, |4 f- x* {. r
嫩姜 50g(去皮切小粒,用滾水燙過)
4 N9 r2 L; ?( ^6 n6 S# M! Q, Ptvb now,tvbnow,bttvb蔥 1棵(切粒)

6 J+ X' V+ |: d9 F7 c$ k+ j9 w/ w% O! z, f公仔箱論壇% U/ R" O5 L8 s9 o! ~
調味料
) h! v8 b3 T" s! K  `www2.tvboxnow.com
鹽 3/4小匙
( \' S6 v' M6 X$ @$ Qtvb now,tvbnow,bttvb味精 1/2小匙
www2.tvboxnow.com9 g: w, k* m# p; S) t
tvb now,tvbnow,bttvb2 e% [- p/ ^: |0 W
做法
+ ^9 D; Y, z" }) S' F) V公仔箱論壇
1.起鍋加油2大匙下嫩姜爆炒一下,加咸蛋黃炒至香濃,推在鍋邊。
, d, x0 Z( G( i6 d8 T2.加入雞蛋和油1大匙,炒蛋至半熟時,倒下白飯和鍋邊的咸蛋黃,大火炒至飯粒跳動和香,撒下蔥粒即可上碟。

4 ]) h: ?/ Z0 [/ N公仔箱論壇2 ~9 ]- M+ D% b
星洲日報/大都會www2.tvboxnow.com: W/ \6 D2 t1 P+ U9 \  C

7 V% l/ x4 z2 g- c3 Vtvb now,tvbnow,bttvb备注:tvb now,tvbnow,bttvb9 f0 `9 l2 e2 ]
峇拉煎 (Belachan 马来西亚特产)tvb now,tvbnow,bttvb- x6 p; i) n& C, S. f* `& {
Belachan 是马来西亚的特产,类似虾酱,只是去除了水分,压成了砖头的模样。以峇拉煎调味,在新马非常流行
0 G4 p0 B; I- z; ^8 w- s- mwww2.tvboxnow.com
  y+ A0 j9 [% K( V4 O6 m峇拉煎原貌:峇拉煎呈素褐色,很硬,很干,闻起來很香。峇拉煎可以分干炒和油炒两种做法,不同地区有不同的制作秘方。无论是夾饼、配粥、下饭、炒肉、炒菜、拌面,峇拉煎都能派上用场
- @- r: v; T! |  pwww2.tvboxnow.com0 f% J# T, U* g1 A

7 P  e5 G4 _3 b$ e( Y三拜峇拉煎炒菜或拌饭最好吃

作者: ooi_kk    時間: 2010-10-4 05:40 PM

Thank you for sharing
作者: oyeoyehaha    時間: 2010-10-9 09:30 PM

任何有意義的活動公仔箱論壇; k! w+ M+ l5 k6 \  T; V
www2.tvboxnow.com2 k/ \) Y: @* n" l- G, ?( e- }* ?! \
都不應該被任何因素破壞而停止
0 ~  ?3 E+ {$ U# _/ a% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h. Q( Y1 r# V& Y" N
加油!!
作者: hon2628    時間: 2010-11-26 07:03 PM

thanks
作者: normalguy    時間: 2010-11-27 12:05 AM

睇唔到~~~
作者: wenlove08    時間: 2010-11-27 12:38 AM

楼主怎么没了..~
作者: noodle888    時間: 2010-11-27 01:20 AM

thank you
作者: charming1976    時間: 2010-11-28 10:17 PM

thanks
作者: sslee88    時間: 2010-11-29 08:57 AM

炒飯真的可以是創意無限!
作者: cx-1986    時間: 2010-11-29 11:27 AM

好多烹饪方法啊,以后有机会试试
作者: whoosah2008    時間: 2010-11-29 04:09 PM

炒飯是最簡單也是最難的一道菜!!
作者: Lindtt    時間: 2010-11-29 07:26 PM

晚餐时间, 看了肚子好饿。。。
作者: scredline    時間: 2010-12-1 02:38 PM

真的是千變萬化!
作者: 肥1024    時間: 2010-12-5 12:39 PM

Thanks for sharing
作者: 江湖大哥    時間: 2010-12-5 03:48 PM

睇到都流口水
作者: aznqty50    時間: 2010-12-7 11:54 AM

Delicious! Thanks for sharing.
作者: 御月之曉    時間: 2010-12-18 11:19 AM

我試過了~~~~ 不錯的公仔箱論壇( D% f, I) \9 ~; ~$ a
特别是燒肉炒飯
作者: bannyhung    時間: 2010-12-22 08:27 AM

有機會自己來做看看
作者: cdds    時間: 2010-12-25 10:42 AM

炒的也好吃呀
作者: fw3838904    時間: 2010-12-25 03:35 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: hea碧托夫    時間: 2010-12-25 09:56 PM

真係好多口味喎!!
作者: leungmo    時間: 2010-12-27 02:14 PM

Thanks for sharing
作者: haha2541    時間: 2010-12-27 09:05 PM

睇到都流口水
作者: allenlun-007    時間: 2010-12-29 11:31 AM

试下DIY下先
作者: daball    時間: 2010-12-31 10:11 AM

thanks, where can I get it? tvb now,tvbnow,bttvb* O! K, p: W/ _0 Y4 z
don't disappear,   I like most of your info.
作者: 鮮奶球    時間: 2010-12-31 02:01 PM

本帖最後由 鮮奶球 於 2010-12-31 02:22 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]9 h; r. h. B' k2 O4 x
tvb now,tvbnow,bttvb' {$ j) z3 |& G) q) p$ i2 V4 i
炒飯看似簡單,但就應該係最考功夫,
1 ^6 B7 a) Y8 H8 D/ O- W因為好多時係出邊食d炒飯係炒到一pad pad..亦毫無味道可言...
# i3 [9 A! h$ T7 B7 Gwww2.tvboxnow.comd c 父好多時係好冇心機去炒d炒飯,佢地太睇少,亦睇輕呢道餸ge價值,
6 j: f# E2 C8 m; s- R$ Ttvb now,tvbnow,bttvb可能d c 父係覺得,炒飯呢道餸炒得再好,價錢亦5會高,所以,好多時往往炒出泥d炒飯賣相係巳經5掂
% u; p3 G* s9 W! ?tvb now,tvbnow,bttvb但係往往最平凡,簡單ge餸係最難炒得出色,一間店ge餸得5得,並5係叫最貴ge去試,www2.tvboxnow.com( d/ H# X2 L  q
而係試一些平凡得不能再平凡ge餸,才知c父ge真章...TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d* X* W$ i) a8 k7 M
所以,如果係出邊食飯,最好係避免叫炒飯,要食炒飯,自己去鑽研好過,tvb now,tvbnow,bttvb7 F, O& R9 T+ J0 c7 Z& ]7 G2 C
係出邊d食客好多時order左d炒飯都係食淨好多都冇再食落去,呢個情況,眼見都5少
作者: 21212    時間: 2011-1-2 07:36 PM

nice...thanks
作者: jkd_tx    時間: 2011-1-3 04:56 AM

口水流流.  Thank you
作者: wjhwn2622    時間: 2011-1-4 12:34 PM

good.
作者: star8916    時間: 2011-1-6 08:06 AM

好像楼主放了五个蛋不是三个。。。希望再增加一些其他口味的蛋炒饭,对我们懒人一族有很大的贡献~哈哈
作者: whu18    時間: 2011-1-19 06:39 AM

thanks.............
作者: nicolelowcy    時間: 2011-1-19 11:25 PM

最喜欢吃炒飯啦。。
作者: sakura35    時間: 2011-1-29 04:32 AM

發揮創意, 創造無限口味!
作者: simon1019-pp    時間: 2011-1-31 07:29 AM

有意義的活動
' Q% e% }( h' |! @! p9 F1 [0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都不應該被任何因素破壞.
作者: jjwah    時間: 2011-1-31 02:24 PM

重用味精
作者: ckwivy    時間: 2011-2-1 05:27 AM

thank you so much l want try
作者: bcd    時間: 2011-2-4 10:15 PM

峇拉煎没有吃过,不知道什么味道,有机会试试
作者: san0703    時間: 2011-2-5 12:54 PM

真的是太特別了!
. B% ^+ u7 |3 d* L$ `, O8 r8 o  rtvb now,tvbnow,bttvb感謝大大的無私分享
作者: papalappo    時間: 2011-2-8 07:26 PM


作者: luobo123    時間: 2011-2-13 11:37 AM

每一种做法都挺复杂的,还是先准备材料吧~
作者: rocwang    時間: 2011-3-27 05:07 PM

看起来非常不错
作者: happygood    時間: 2011-3-30 02:25 PM

真是好介绍,这么强的技术可以自己开饭店啦
作者: david_c2k    時間: 2011-3-31 08:52 PM

thanks for you share
作者: ghjkren    時間: 2011-3-31 10:31 PM

看上去很不错啊,都流口水了啊。
作者: island1221    時間: 2011-4-14 01:48 PM

THANKS UR SHAREING
作者: spone21    時間: 2011-4-15 12:37 PM

镇守使,很有问口的样子
作者: simon128    時間: 2011-4-17 11:18 AM

thanks for sharing
作者: mm8828    時間: 2011-4-17 02:47 PM

it seems sooo delicious
作者: cjgzx2007    時間: 2011-4-17 03:52 PM

不是吧 各种添加啊~~~
作者: bbmaymay    時間: 2011-4-22 09:14 PM

"香港炒飯" 在香港吃不到的香港炒飯...............
% k! @( }- E% B7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真的有香港風味嗎??????????
作者: Davidgogogo000    時間: 2011-4-24 07:33 PM

people like to watch
作者: jie1985jue    時間: 2011-4-24 09:07 PM

没什么胃口,可能是我不怎么钟意炒饭吧
作者: simon6647    時間: 2011-4-26 10:09 PM

炒糯米飯‧我會試做,多謝分享
作者: kl93    時間: 2011-5-1 08:15 PM

燒肉炒飯,好似好香口~~~
作者: tcl2106    時間: 2011-5-1 08:38 PM

好好味啊
作者: ssk2008    時間: 2011-5-2 01:57 PM

simple and nice.. cover everyone taste...
作者: rongchang    時間: 2011-5-6 10:37 AM

Thanks for sharing
作者: yfbazjl    時間: 2011-5-7 12:46 AM

要是公司食堂也有这些就好了。奶奶的,天天都是蒸的米饭,什么都不加~
作者: atomu28    時間: 2011-8-14 12:51 AM

thank u for sharing!
作者: fatlunlun    時間: 2011-8-14 02:03 AM

正wor, 好想炒番個飯食添
作者: kkk3kkk    時間: 2011-8-15 08:48 AM

我喜欢放胡萝卜
作者: acer0000    時間: 2011-8-16 12:27 AM

好想吃喔
作者: takecare1019    時間: 2011-8-16 02:16 PM

哈哈,简直炒饭达人~
作者: daytoday    時間: 2011-8-19 02:26 PM

功夫了得 開一間餐館讓大家有機會品嚐吧
作者: beci111    時間: 2011-8-21 04:48 AM

多謝分享!
作者: kindofoni    時間: 2011-8-21 10:00 AM

thank you so much
作者: stevenwcp    時間: 2011-8-21 12:52 PM

飯是最簡單也是最難的一道菜!
作者: jeefpeng    時間: 2011-8-29 11:30 PM

呢个厉害啊,多谢楼主,支持了!!!
作者: hellohell    時間: 2011-8-30 01:40 AM

我嚴炒飯要用太多油.
作者: aznqty50    時間: 2011-8-30 02:37 AM

Yummy Yummy. Thanks for sharing.
作者: 77111    時間: 2012-8-21 10:28 AM

umm...yummy.yummy..mouth watering, I will going to try it. 9 \$ y& j7 Z; H) E
thanks for sharing!




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