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標題: [中式食譜] 西汁牛仔骨 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-12 12:24 AM     標題: 西汁牛仔骨

材料:
* q0 v0 |. x  R% A" L; G( h0 {% z) {! uwww2.tvboxnow.com3 兩 西芹www2.tvboxnow.com. o8 W3 d3 W2 N% @9 H0 g
8 兩 牛仔骨tvb now,tvbnow,bttvb0 M$ b% X1 v/ Q7 R) }7 n" m6 o% x
0.5 個 洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb2 C3 ^$ Z& r( Y
1 湯匙 蒜茸 調味料:
) _+ m& x  ^$ k# i& P# o/ K& t1/2茶匙 糖
1 J9 D9 b* j" {  o, i4 a( w+ e: lwww2.tvboxnow.com1/2茶匙 生粉
; S  m, c4 ~/ Y1 S% W$ @7 x: r公仔箱論壇1茶匙 酒
; K1 U5 y' I8 Y+ M- ~www2.tvboxnow.com1茶匙 生抽
( x1 O4 S* M( Z* U/ X3 E& i# z1茶匙 水 芡汁:www2.tvboxnow.com/ `/ X( O$ u: B: _- Q
鹽 1/4茶匙公仔箱論壇" A: n; Z: P/ }  O) n9 v
糖 1/2湯匙
0 E+ J' w  Z  D+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1/2茶匙
+ ?+ r* r. U# f0 e  O茄汁 1湯匙
4 k% Z' o- s/ \8 g! v6 qtvb now,tvbnow,bttvbOK汁 1湯匙
6 A  o) |7 a* h' P! ]! ]3 K公仔箱論壇急汁 1/2湯匙
0 U9 m  ?' |! e) u' R$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水1湯匙公仔箱論壇! F" Q" `& \+ x# \* s. v& g: t
做法:# v& K2 R# f9 d* j- V: f2 X
1. 牛仔骨切件,調味,醃20分鐘。- ?  ]' ^! H6 H5 m# f7 l# G# F  b
2. 西芹切角,洋蔥切絲。
1 K/ R" U7 O& q) P3. 燒4湯匙油,將牛仔骨炒至七成熟,取起。/ `$ W5 @. x$ d" H8 Z: \4 X
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸,牛仔骨回鑊,注人芡汁兜勻,即成。




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