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標題: [中式食譜] 西汁牛仔骨 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-12 12:24 AM     標題: 西汁牛仔骨

材料:www2.tvboxnow.com0 c3 B; w3 P- \) i
3 兩 西芹: a, x" w3 j& y4 K
8 兩 牛仔骨
( D1 ~- t( ~; U) Q5 y  K7 ?1 w0.5 個 洋蔥
7 \5 Y% j, K  \* g6 N3 xtvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙 蒜茸 調味料:
8 V/ S! `  U7 c5 R( k6 d7 S) W公仔箱論壇1/2茶匙 糖公仔箱論壇% Y% B' K' t7 x4 a9 T2 D# Y& _
1/2茶匙 生粉www2.tvboxnow.com7 k" W( `4 t: e- C2 y
1茶匙 酒
4 L  |' a0 K6 vtvb now,tvbnow,bttvb1茶匙 生抽tvb now,tvbnow,bttvb0 l: x* `  m0 C
1茶匙 水 芡汁:
# }6 H% e2 s  f+ W公仔箱論壇鹽 1/4茶匙
2 v0 D  @: s+ s! f* W1 @5 A公仔箱論壇糖 1/2湯匙
3 i4 }7 ]- U+ {5 O* q. ^7 ytvb now,tvbnow,bttvb生粉 1/2茶匙www2.tvboxnow.com. Y( b' b( r8 @; E$ }
茄汁 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E! @' d3 u) ~4 R
OK汁 1湯匙& j8 D  q- z2 @7 c5 ?4 Y4 z! r
急汁 1/2湯匙
% \1 G3 p; Q, A$ o& A7 Otvb now,tvbnow,bttvb水1湯匙www2.tvboxnow.com7 M$ j, t3 t& j5 @
做法:www2.tvboxnow.com1 b3 b$ D, {+ F( Y& g* J+ c9 n
1. 牛仔骨切件,調味,醃20分鐘。www2.tvboxnow.com# C5 U9 E5 z5 A. x
2. 西芹切角,洋蔥切絲。9 ]; E3 T! r- l9 r1 W& h1 V& W
3. 燒4湯匙油,將牛仔骨炒至七成熟,取起。公仔箱論壇( \" D, d+ m$ b& o% c
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸,牛仔骨回鑊,注人芡汁兜勻,即成。




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