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標題: [中式食譜] 草莓醬燒黑豚肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-18 06:36 AM     標題: 草莓醬燒黑豚肉

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t- i# m; @3 Q/ s
黑豚肉(切件) 12両、士多啤梨 12粒、法國雜菜 2両、蠔油 1/2湯匙、生粉水/糖各適量蛋白漿材料:生油/蛋白/生粉水各 225毫升
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; P" W- G/ e$ d1 X% U6 |, xtvb now,tvbnow,bttvb醃料
) L2 A: ~# D) Iwww2.tvboxnow.com鹽/糖/雞粉/生粉各適量公仔箱論壇/ e. F% K5 s: J6 E, N) m% m

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做法
# p# P9 L  }* s# btvb now,tvbnow,bttvb1.黑豚肉以鹽、糖、雞粉和生粉醃 30分鐘。將 9粒士多啤梨 1開 4,去蒂備用。
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& l3 d% T! H' W& z( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將生粉水、蛋白和生油拌勻成蛋白漿。把黑豚肉沾上蛋白漿後,用大火將油燒滾炸肉,再收慢火,當肉全浮起,改以大火再炸一會,撈起。) d+ b2 Q( i+ [* ~

0 o9 g7 g( b# {! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火,將切開的士多啤梨加入適量糖煮溶,製成士多啤梨醬,再加入蠔油調味,以生粉水埋芡。
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1 ~2 Y' g" O2 j5 Y% b5 z4.碟上放上法國雜菜和黑豚肉件,淋上醬汁,把其餘士多啤梨對切伴碟。
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" E# U6 U9 D) b# _" N" etvb now,tvbnow,bttvb炸黑豚肉時別忘記要轉大火再炸一次,可把肉中的油份逼出,令肉質吃起來不油膩。公仔箱論壇* B5 l7 k  k8 b# x0 D$ n

作者: hippy_123    時間: 2010-8-20 11:25 AM

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