Board logo

標題: [中式食譜] 煎煮鱸魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-19 06:49 AM     標題: 煎煮鱸魚

材料www2.tvboxnow.com6 g: s' E2 [6 g: f% B
鱸魚 1條、中芹段 1棵、紅椒(切絲)/薑絲各 20克、蒜片/葱段各 10克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p8 S$ Q  c# i' s* l

$ J( Y; |5 D0 ?) f: |公仔箱論壇調味
1 k1 ?9 a3 e% X2 n6 I- J1 s! U) {魚露/糖各 1茶匙、水 375毫升、胡椒粉少許、花雕酒 1湯匙
, M5 a  n8 u" W5 mwww2.tvboxnow.com
% w0 X" v: n# X# [www2.tvboxnow.com
) ^) I+ u' \3 I4 d, H8 \' `公仔箱論壇做法
. K7 r5 |% U* S. C9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開中火燒熱鑊下油,放入鱸魚煎至兩面金黃盛起。www2.tvboxnow.com+ @% ?6 B: r/ q) u( D3 l; U

2 G: K, m8 b% D* K7 p6 H# M1 stvb now,tvbnow,bttvb2.另開細火燒熱鑊,爆香薑絲、紅椒絲、葱段、中芹段、蒜片後,灒酒及水。
7 Z( P/ E& j6 h- l* H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* |! n- t( M+ `! ?& p* v8 x! c
3.然後調校至大火,下胡椒粉、魚露、糖煮勻,將鱸魚回鑊,待滾起後冚蓋,收中火煮約 5分鐘即成。
# a# Q$ n, P+ Y# a6 X! R

作者: hippy_123    時間: 2010-8-20 11:23 AM

感謝分享




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0