標題:
[中式食譜]
石榴雞柳
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-8-23 12:03 AM
標題:
石榴雞柳
簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D$ X! _, w- Y0 `5 a; S
公仔箱論壇: C u* x1 y. Z
材料： 雞柳150克
公仔箱論壇& @* N- n- y+ y" ?( M# a" e2 }$ k
番石榴1個
* l2 Q% x$ x) }; N
露筍200克
( T1 @( W9 x+ K) u$ z公仔箱論壇
魚露半茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a. A8 t/ R# X1 y* e
醃料：
公仔箱論壇/ B8 _; \7 W& K3 Q
鹽半茶匙
3 ^ d0 x6 y4 \% ]( p" qtvb now,tvbnow,bttvb
胡椒粉少許
www2.tvboxnow.com4 B" D0 R! Z# X" H: k+ V @
薑汁1茶匙
: R+ W- s' C2 O6 g" ~3 B
糖半茶匙
j- c2 q7 g) r8 ]& f1 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i5 \! X% [# s( w
製法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R! q8 ^9 X4 n
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
' o5 [5 U2 s1 p, ~& D. ]$ D
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
公仔箱論壇# T& c0 x4 G* R4 e9 b/ }
tvb now,tvbnow,bttvb0 a4 D4 \! \: m/ y% g: y
備註： 卡路里：140/份
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
