標題: [西式食譜] 風味十足的沙拉 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-23 12:06 AM     標題: 風味十足的沙拉

基本材料:tvb now,tvbnow,bttvb1 I& }$ g" G# i  C
選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f8 C+ S: R8 }# O
意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份" g' B+ q8 n! O; r, O
（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。
$ Y3 b7 o) N& ^- A" M9 Y. ~, X4 `配件:
  w1 w' U. k0 I  {www2.tvboxnow.com芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，
  F9 U5 Y6 B. T" {9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。 1 E$ o3 U9 @- j% }
亞洲風味︰
; ~- H! T& O* U9 I! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `* W/ i* u0 P) p1 e
歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。
+ V3 ~$ z9 l( d公仔箱論壇調味:9 u% J* Y( a7 P+ {4 u- R8 s4 M
檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。
- U! _# }6 y, Y% y芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w' ]9 a1 D) V9 a* M8 T& b
用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，
- B: h" J, h/ ?3 {+ n$ Utvb now,tvbnow,bttvb花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。

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