標題: [西式食譜] 風味十足的沙拉 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-23 12:06 AM     標題: 風味十足的沙拉

基本材料:
2 }1 |" U! _0 `  T0 Vwww2.tvboxnow.com選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰www2.tvboxnow.com% ~; l8 B( A3 m# q% r
意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份公仔箱論壇4 l) s: t6 G1 @6 ?3 @0 l9 u
（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j4 f. F5 S4 j6 X* U
配件:tvb now,tvbnow,bttvb4 i- l6 D3 @/ u; r
芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，
4 u- T4 Y! C! Bwww2.tvboxnow.com一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。
- }4 M5 P4 X! h& `: ]7 T  ^www2.tvboxnow.com亞洲風味︰
) w* X* N+ ]! E! Q% ?% vtvb now,tvbnow,bttvb加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z; X& M: G  O  D0 G5 c
歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。
/ T4 R3 W1 ~! N% K9 V1 O% X' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:www2.tvboxnow.com" C$ O8 I2 T7 O
檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。
9 o' a/ Y4 Z5 E6 t3 J4 r* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。
1 J2 m+ t& X1 d2 P" Z! N0 P用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，: v2 V, ^, i! m( N
花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。

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