標題:
[生活小百科]
喝水也有正確的時間
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作者:
menwong91
時間:
2010-8-27 08:13 PM
標題:
喝水也有正確的時間
本帖最後由 menwong91 於 2010-8-27 08:14 PM 編輯
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【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30（排毒又养颜）;
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第二杯水:8:30（体贴又健康）；
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第三杯水:11:00（解乏又放松）；
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第四杯水:12:50（减负又减肥）；
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第五杯水:15:00（提神又醒脑）；
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第六杯水:17:30（消化又吸收）；
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第七杯水:22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。
作者:
otischen
時間:
2010-8-27 10:17 PM
幾點吃飯好?
作者:
menwong91
時間:
2010-8-27 11:49 PM
晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦
作者:
carriefish
時間:
2010-8-28 06:34 PM
i always drink 2 cup of water a days!
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