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標題: [中式食譜] 海鮮鴛鴦豆腐 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-3 09:44 PM     標題: 海鮮鴛鴦豆腐

材料A; {" e0 s! ^8 N( F0 w6 _
無糖豆漿600毫升
2 d' A7 Z; r1 @  Wwww2.tvboxnow.com雞蛋        400毫升www2.tvboxnow.com! t/ Z: c7 y4 x( i# v% U
鹽        半小匙
9 Y9 D) p4 k4 ]  [( {# u! R. a; utvb now,tvbnow,bttvb淡奶        150毫升
% T5 ?. e3 }; S4 z" c. `+ Utvb now,tvbnow,bttvb

% d7 T/ b  l4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料

9 @8 O) A+ S. G1 X% ?' Zwww2.tvboxnow.com
日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色)        2條tvb now,tvbnow,bttvb/ u6 N, `3 D) a) r8 \8 n
蔥(切粒)        1棵
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w# B6 K! r9 e* N4 x: C6 {; k2 _
姜茸        1小匙
  P+ [& s6 H, g8 _0 O1 {( ?% V- j- B蒜茸        1小匙
+ m" F8 D2 }0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁        10隻

3 a- j/ L( X0 l, T& f+ q蛤蜊        300克

4 w1 o. O& v& e' V4 A2 O! e公仔箱論壇汁料(全部拌勻)

4 V- h# E" D  t- m1 v# y公仔箱論壇
蠔油        1大匙公仔箱論壇0 y% {0 s( M; X7 h
鹽        半小匙
www2.tvboxnow.com; t$ Y$ J' L8 d8 Q$ a/ M) I
胡椒粉        1/8小匙$ y% y4 K$ f% @9 k
味精        1/4小匙
% w/ Q% c5 A1 P
糖        1小匙3 \8 u8 O# r) a8 N& l3 I+ d
紹酒        1小匙
4 c2 x. j# [6 I" X$ ]5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽        1大匙
( G% N; |8 ^' Ztvb now,tvbnow,bttvb黑醬油        1/4小匙1 r3 Y1 [. @" R5 v0 I  t  P
上湯        150毫升

: T- @2 R* Y' kwww2.tvboxnow.com玉蜀黍粉1/2大匙
% b' L: ?$ E- y8 W4 n( gwww2.tvboxnow.com

' J/ \' G/ Y2 c- M, a* @9 vwww2.tvboxnow.com
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H# O: P* K- j6 W# O+ K
1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。
. ^( I4 o: x5 a2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。

& F" o% a  H/ @, k" x  [( S, Rtvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。
/ h/ J; m! b& w% s公仔箱論壇注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。

作者: hippy_123    時間: 2010-9-3 10:33 PM

感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。




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