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標題: [中式食譜] 海鮮鴛鴦豆腐 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-3 09:44 PM     標題: 海鮮鴛鴦豆腐

材料ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N# u) ~( [& |3 h0 z5 b
無糖豆漿600毫升公仔箱論壇" k$ l& S% Q2 W, q  r( W7 R
雞蛋        400毫升
/ N, M4 y2 Z+ b4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽        半小匙
/ x0 S+ p- A6 A' j2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡奶        150毫升/ c0 W1 A3 ^8 d1 D. {3 o0 u7 r
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材料
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日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色)        2條
! |# A. f0 S) r蔥(切粒)        1棵
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姜茸        1小匙www2.tvboxnow.com6 s* b3 i9 n- B2 x) c
蒜茸        1小匙
! t! w/ {$ s5 B2 U# N) s9 l公仔箱論壇蝦仁        10隻

( r  q/ G0 B# ^! i" p/ U( awww2.tvboxnow.com蛤蜊        300克
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汁料(全部拌勻)
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蠔油        1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S2 o3 a, O7 [
鹽        半小匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f3 l: Z/ R" Z, F
胡椒粉        1/8小匙7 Z8 `1 d5 j: r' R
味精        1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M: F) v: w% F  q  j$ V7 n
糖        1小匙
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紹酒        1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( P. B* B1 k) j/ d# i) ^/ g4 W
生抽        1大匙公仔箱論壇# L( [! J  _$ }: n0 e% z0 w/ u
黑醬油        1/4小匙
& J3 G: G0 F! r; \上湯        150毫升

2 i3 I+ O6 f+ V% |9 ftvb now,tvbnow,bttvb玉蜀黍粉1/2大匙
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& e. y( C+ }1 ^$ E) w7 t公仔箱論壇
做法
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1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。
, ^4 |6 x" ~, V9 F: o, m3 R2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。
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3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。
3 n+ v2 z( G+ \7 S4 G7 y- [注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。

作者: hippy_123    時間: 2010-9-3 10:33 PM

感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。




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