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標題: [中式食譜] 兰度鸽脯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-7 05:18 PM     標題: 兰度鸽脯

配料: 2 K. Y8 T% p9 K5 e! [. N
乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量 tvb now,tvbnow,bttvb. Z$ [5 B) r* J* y8 C( o" e( c
操作: tvb now,tvbnow,bttvb$ Z  c* r* D& q% k5 g6 ]" ]3 _' h
1 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。 + v& u0 v* P  {$ [, s8 N  r
2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。 tvb now,tvbnow,bttvb* _, m6 @6 C% @9 Q3 X+ e: k
3 鸽脯在4成热的油中滑熟。 www2.tvboxnow.com0 C9 t- T- J/ a. m
4 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。
作者: hippy_123    時間: 2010-9-7 07:36 PM

功夫菜。




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