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[健康資訊]
九大饮品帮助你预防秋季感冒
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作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-10 07:14 PM
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九大饮品帮助你预防秋季感冒
秋季天气变化异常,是人们最容易患感冒的季节。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防感冒的发生。
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九大饮品帮助你预防秋季感冒(图片来源:资料图)
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1.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。
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2.姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。
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3.菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。
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4.姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。
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5.萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。
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6.三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。
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7.姜糖饮:鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。
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8.桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。
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