標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _$ X8 {6 w5 _  ?7 G8 J
素魚片        1條; L! A  k' B: c2 p
紅、青椒     各1個
% v  S% o# v! D# k; ntvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿     1小罐
4 I; n9 t# |" T* B5 Z4 Y8 k6 ~9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
6 ]( f! n2 x5 u) t# B鹽、糖各1/2茶匙
+ m) S8 ?& i/ \3 Qwww2.tvboxnow.com番茄醬1大茶匙2 e% W" z: i% U: @
醋1少匙
7 F# d9 d0 d* `4 {: V香油1/2茶匙
- C/ c0 J  g( a. }' p0 z0 g: o公仔箱論壇做法：
/ p/ F# B& v5 _; C( k3 _6 jtvb now,tvbnow,bttvb1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；www2.tvboxnow.com+ U0 d$ v& _' g$ U5 v# `
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；公仔箱論壇' _$ M) i, A' B
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r$ u0 X$ u( i2 B( v8 E5 \
    加入調味料拌勻便可上碟，完成。

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