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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料:
) ^  z9 Q* y2 I% A, x; m素魚片        1條
& B9 i" X& l! n, C紅、青椒     各1個www2.tvboxnow.com7 a1 a( q! a: [, E4 d; I
罐裝菠蘿     1小罐tvb now,tvbnow,bttvb: ?) R+ J" @& I- s0 U2 P" ]
調味料:
% r+ I( Z0 V( {  V; C+ B7 f' k公仔箱論壇鹽、糖各1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l6 B3 W$ J# I/ D% p* q% f/ K' Y
番茄醬1大茶匙1 p) @% o+ q/ D$ s& @
醋1少匙
/ D: N! w& M, C3 }% N公仔箱論壇香油1/2茶匙
' H7 L. @* T4 Pwww2.tvboxnow.com做法:8 B+ p% T  S& G$ T
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;www2.tvboxnow.com  N# w3 ^( v9 y& r! d' F, t% k! n
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;tvb now,tvbnow,bttvb! W6 G" j2 f1 `. v
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,公仔箱論壇0 p$ H* e! h3 H6 D
    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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