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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]
作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料：
7 U, c( ~: H2 M" w# c) k7 B4 m素魚片        1條
% K1 n2 c) r: W! L6 n  o: etvb now,tvbnow,bttvb紅、青椒     各1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r" d/ x4 V; \3 w( J
罐裝菠蘿     1小罐
6 g! F1 S5 f" C+ L0 `0 [& owww2.tvboxnow.com調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m$ s$ l5 R! M% h) o
鹽、糖各1/2茶匙
% l" P4 h- M3 a7 Ewww2.tvboxnow.com番茄醬1大茶匙
  N5 e! D8 E4 q7 s. m公仔箱論壇醋1少匙6 o0 Y- p/ |% K
香油1/2茶匙
$ D0 k( u( w  O" @www2.tvboxnow.com做法：
0 o2 t4 |$ [: \! R1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；
$ ]. r9 t# V  Uwww2.tvboxnow.com2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @( @! C. G0 O6 Q, `+ z
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，7 v0 a- O' n0 `2 c3 E, A
    加入調味料拌勻便可上碟，完成。



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