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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料:
4 x- K5 l( `2 n$ g素魚片        1條
4 p! L# i8 s" W" x9 e4 g+ K公仔箱論壇紅、青椒     各1個
) G8 k7 n  _! h/ q  S6 r* Ywww2.tvboxnow.com罐裝菠蘿     1小罐www2.tvboxnow.com* h6 j* g" d  [* W# e
調味料:4 `: ]0 _7 d$ Y( h) l# r
鹽、糖各1/2茶匙
! X: k: \8 J/ V番茄醬1大茶匙/ R8 R1 ]% o& q
醋1少匙
# N- X% x( s) U' C/ P公仔箱論壇香油1/2茶匙
1 z5 ^1 C9 J1 _" M. {公仔箱論壇做法:
. j* i/ S9 Q2 U4 b3 B$ _tvb now,tvbnow,bttvb1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r, L4 C  S' G6 ~1 Z$ g( f3 l
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
- ]9 r8 o) y1 R$ fwww2.tvboxnow.com3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
3 |5 \/ H" t$ D% Mtvb now,tvbnow,bttvb    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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