標題: [健康資訊] 随意动动食指就能壮阳防衰老(组图) [打印本頁]
作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-9-27 07:10 PM 標題: 随意动动食指就能壮阳防衰老(组图)
随意动动食指就能壮阳防衰老（资料图）
想有更强的性功能吗？其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，胜过吃壮阳药！
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商阳穴（资料图）
$ T" i& ?6 P! ~) I% F5 s( a 1.刺激商阳穴www2.tvboxnow.com+ h' @+ M- r8 N: ]! I- A' g
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。& S, P( Q: N& S: ~* r. i
2.刺激关元穴. m5 h3 M! C0 j% x
关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。3 j; {+ Z0 M( V" P# W1 \$ N3 k3 Z; c
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刺激三阴交穴（资料图）
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3.刺激三阴交穴tvb now,tvbnow,bttvb, n E+ C" j! q# J2 I
三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
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涌泉穴（资料图）
; i7 z8 S9 c# o. B3 P4.刺激涌泉穴
6 F1 T, k+ t) \www2.tvboxnow.com涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。
3 h4 w( U; S. F; y Q6 ztvb now,tvbnow,bttvb5.刺激筑宾穴
/ a( F# O# _/ {tvb now,tvbnow,bttvb筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可提高性欲。
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