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標題: ~心~ [打印本頁]

作者: gmax23 時間: 2010-9-29 02:32 AM 標題: ~心~

心是人的主宰，具有很大的力量， , ~6 ]: h0 p- M7 `" S
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
我们每天都要接触很多人， www2.tvboxnow.com0 S  M: r) T- ]4 P1 \1 [- q
在频繁的接触中，
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z1 f: O5 U! H
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
这是现代人普遍的困扰之一。
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇4 R4 O0 ~, z/ ?3 a8 c  V4 l
是一门很深的学问，并不容易做到。公仔箱論壇% `4 ^: ], |5 _3 @3 i1 }
当我们登上高山或是站在海边时， 9 W* I6 S! |) O  b
一望无际的景色，让我们敞开心门，
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
都会消失无踪。
因此有人说：公仔箱論壇9 |) a+ `' k7 R8 v. d+ Z
心有多大，世界就有多大。
我们的心，
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
就能够容下无限的东西，
也更能享受生命的自由。公仔箱論壇) [: t) N& {4 W0 F/ U$ O. b5 _
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 / K+ U2 Q$ T' z7 V. s# W1 x
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V8 `! `" Q3 C* Y9 ]' x, }
所谓平常心，就是指公仔箱論壇) g* c3 B/ N$ [4 q8 [3 y
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 ( r6 b4 M; Z. H" f8 }
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
对于能做、不能做； www2.tvboxnow.com5 Z( S* j0 O6 T9 [1 P
该做、不该做的事，也都非常清楚，
这就是智慧。
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
「心随境转」是指失去自己的主宰，
老是被环境的动态所影响， 6 W+ W2 j' t$ H3 q
也就是说，发生状况的时候， www2.tvboxnow.com8 s9 i' a$ z7 ?$ y! j4 P  h$ J, `
心不要立刻被当下的环境所动。 www2.tvboxnow.com% \9 \! G  v' m& Q* C
最简单的方法就是， 3 `. X7 w% g  {' D6 D( [$ L. g( H
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
或是观察内心的感受，
只要将注意力放在身体的感受上， tvb now,tvbnow,bttvb- \, l9 Q  ^4 P) }& K" {( ^
心情就会安定下来。
其实，烦恼心未必都是不好的，
事实上，它是清明心的基础。 tvb now,tvbnow,bttvb; p# ^+ B, |# h( @2 |
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
觉得这是一种麻烦，
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 5 g, n( H, }# i
所以，
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
心里就不会经常打结，而能清明自在。 / `& a1 ^6 H- G8 U$ G
那不管身处在任何的状况中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }$ f: R! t9 {2 [, X; o: {
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
自己是不是常常被环境、被人所影响？
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
「心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有智慧。

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