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標題: [生活小百科] 牛奶不宜與五種食物搭配 [打印本頁]

作者: y3k319    時間: 2010-10-3 06:01 AM     標題: 牛奶不宜與五種食物搭配

常喝牛奶對健康大有裨益,不過,日常生活中我們也要留點神,有些食物是不能和牛奶一起服用的。 tvb now,tvbnow,bttvb" b6 {' a. x) k8 i$ L
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  橘子與牛奶
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  在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裏也不宜進食其他酸性水果。 / m9 c: i9 G6 I* _0 ]; ^  J$ T

1 U" _0 Y! d* e. {5 P  果汁與牛奶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W( o7 S/ t! k7 M$ T! A- J
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  牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白,牛奶的酸鹼度在4.6以下時,大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱,難以消化吸收,嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
8 z. M5 g) A4 o公仔箱論壇2 q1 s/ I* A  s: p- r7 H9 j! e
  牛奶與糖 tvb now,tvbnow,bttvb6 u" M* z2 n* V0 c0 s' @9 e

3 o, `4 j7 t) H" z! k) U1 U  D; }3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖,煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~% b' x9 ~( `% e) z

! Z( K% ?( U5 |5 _. ?  牛奶與巧克力 4 r4 @- P. \; X8 U2 w6 z2 H

" h4 J5 X' O+ ~, u5 R/ Ftvb now,tvbnow,bttvb  牛奶含有豐富蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會結合成不溶性草酸鈣,極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
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  牛奶與藥 www2.tvboxnow.com) ~8 U  ~  m" X. I4 z: R, m, y
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  有人喜歡用牛奶代替白開水服藥,其實,牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。 公仔箱論壇! [$ W4 t: n. r
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  由於牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜,使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應,形成非水溶性物質,從而影響藥效的釋放及吸收。因此,在服藥前後1小時也不要喝奶。
作者: 93117510    時間: 2010-10-3 07:06 AM

多謝,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,十分有用的常誠
作者: 0obubbleo0    時間: 2010-10-3 06:09 PM

interesing facts.... may come in handy in future thankz
作者: Leonidstray    時間: 2010-10-3 07:04 PM

咁市场上个D甜嘅牛奶朱古力...唔好食啦~
作者: Kantaro    時間: 2010-10-3 09:23 PM

woh so nice de~
作者: 1orisun    時間: 2010-10-4 09:33 AM

thank you for your sharing great............................
作者: Donphay    時間: 2010-10-4 03:21 PM

不能混着酸性的
作者: psng907    時間: 2010-10-15 12:30 AM

thanks a lot
作者: devilvincent    時間: 2010-12-27 09:20 PM

哦哦~~原来牛奶不能和巧克力一起吃的~~~学会了~
作者: saintjz    時間: 2010-12-28 12:46 PM

thankyou for sharing
作者: james721007    時間: 2010-12-28 05:39 PM

十分有用的常識,謝謝分享!
作者: pcst    時間: 2010-12-28 11:46 PM

那果汁牛奶跟巧克力牛奶tvb now,tvbnow,bttvb. l8 X7 R+ h( V& o% _; ~& q1 O
不就不能喝了




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