標題: [中式食譜] 凉拌蘆笋 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-10-5 05:36 AM     標題: 凉拌蘆笋

材料
3 \5 a! a2 {3 ?4 U7 {www2.tvboxnow.com蘆笋 1盒、砂糖 1茶匙凉公仔箱論壇7 @) d2 I. E0 O" z& p$ B% y5 O
公仔箱論壇9 Z: z: \7 B( [- z3 J
拌汁材料
6 s5 c/ l( L" C& s4 e! T% l8 l# mwww2.tvboxnow.com凉拌醬 4湯匙、芥末醬 2茶匙、鎮江醋/蜜糖各 1湯匙、芝麻油/生抽各 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w. l! ?+ f$ M  J9 t

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做法www2.tvboxnow.com( {8 D2 B6 r$ E0 n, M8 W
1.將砂糖、蘆笋放入滾水，用大火煮約 2分鐘至軟身。tvb now,tvbnow,bttvb+ m. |7 J+ o! i
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2.撈起蘆笋瀝乾，浸入冰水備用。
1 {* l: O/ U# J+ `) K' jwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U8 }5 \* s4 b, c' ]/ s, }
3.凉拌醬、芥末醬、鎮江醋、芝麻油、生抽、蜜糖混合成為醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb0 N2 o6 S* Z, `! i2 L

8 p% h4 Z7 n, q6 X! Swww2.tvboxnow.com4.蘆笋瀝乾上碟，淋上凉拌汁同吃即可。www2.tvboxnow.com& T. c6 F. e& l3 j9 s: p* @

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作者: hippy_123    時間: 2010-10-5 12:03 PM

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