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標題: [中式食譜] 凉拌蘆笋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-5 05:36 AM     標題: 凉拌蘆笋

材料: @# q* i: S  M% c2 o
蘆笋 1盒、砂糖 1茶匙凉
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4 r. ^  L) p7 V# O8 R* O7 Dwww2.tvboxnow.com拌汁材料
% U+ Z! e0 ]; a- V9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凉拌醬 4湯匙、芥末醬 2茶匙、鎮江醋/蜜糖各 1湯匙、芝麻油/生抽各 1茶匙
9 A$ h$ t* E/ Y$ y9 y& Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \1 t$ R- q* t" p
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做法公仔箱論壇' k: n; x/ F5 C& ]0 X, Y% j2 G
1.將砂糖、蘆笋放入滾水,用大火煮約 2分鐘至軟身。tvb now,tvbnow,bttvb; a6 @, m5 l9 m2 ^9 T# a8 C# v! J3 g6 s

9 L  G/ T0 d/ B* v) N+ d2 L) Ftvb now,tvbnow,bttvb2.撈起蘆笋瀝乾,浸入冰水備用。
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7 H8 u1 S' |" l6 G3 C0 z; p3.凉拌醬、芥末醬、鎮江醋、芝麻油、生抽、蜜糖混合成為醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb# _* m; B2 m. L  K" B- Y( P2 w. f

+ Q% U7 d' P5 b  Xwww2.tvboxnow.com4.蘆笋瀝乾上碟,淋上凉拌汁同吃即可。公仔箱論壇( X/ [& k4 k6 A6 N  `9 |

作者: hippy_123    時間: 2010-10-5 12:03 PM

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