Board logo

標題: [中式食譜] 生炒萵筍肉絲 [打印本頁]

作者: kikideebaby    時間: 2010-10-12 09:19 PM     標題: 生炒萵筍肉絲

生炒萵筍肉絲公仔箱論壇3 \. X2 y  B, o
公仔箱論壇$ W2 q( ?1 ^" ]5 \5 [" R" V
材料:
' f' V# G9 z& @5 `4 F+ M1 c7 j3 ]萵筍 300克,豬瘦肉200克,紅椒 半個,
+ L7 T: |  z" N/ }2 r) J1 stvb now,tvbnow,bttvb- C( j$ G( @; ?% H2 w
醬配料:
4 \# ?1 g' C. ?& y$ qwww2.tvboxnow.com油、生抽、甜面醬、上湯,葱末、生粉水、麻油、% r% q8 k: `- _0 u% ]1 s
鹽、雞粉、米酒各適量。
# ]$ ^. T  \# W9 ^: e) `9 a, a  Iwww2.tvboxnow.com6 d& |) @8 w/ F  ~* [1 I* w
做法:www2.tvboxnow.com* K, h( d# c" d! ~
1) 將萵筍去皮洗淨,切成0.3厘米的粗絲,豬瘦肉、紅椒洗淨,tvb now,tvbnow,bttvb1 D2 v8 }: C/ P0 V$ d8 v
切成與萵筍同樣粗細的絲;8 ?. t0 U; v6 @0 ?5 O
2) 鑊內放油燒至七成熟,放入豬肉絲略炒,肉絲見變色即放入公仔箱論壇5 Q6 x; w5 `& }2 P
葱末和甜面醬,炒至甜面醬出香味,再放入萵筍絲、紅椒絲,tvb now,tvbnow,bttvb1 R( N( M9 |4 M6 o! @
快炒2-3分鐘;
$ n! a3 M* p, k  m3) 加米酒、生抽、少許上湯,略炒,即洒鹽、雞粉攪伴均勻,
- o6 [4 N1 v( V* K: C3 B: htvb now,tvbnow,bttvb最後放入生粉水勾芡,淋入麻油略炒即上碟。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0