標題:
[西式食譜]
燕麥脆皮雞
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-10-21 05:36 AM
標題:
燕麥脆皮雞
材料
7 K' l3 Z' M" g' l J& Q; h8 E8 c9 W: cwww2.tvboxnow.com
雞扒 1件、西紅椒 1個、蒜頭 1瓣、即食麥片 1/2杯、海鹽/甜椒粉各 1茶匙、橄欖油/蜜糖/小茴香粉各 1湯匙、生粉 1/3杯、水 2湯匙
) v' g7 ]2 |. T7 j3 X
2 ?( Z2 w; ]/ k5 L4 rtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb7 F" A/ F0 a9 P, X5 G& m0 D
做法
& j! f2 B: d: g: R
1.西紅椒去籽切粒，連同蒜瓣一起放進攪拌機內，加兩湯匙水打成漿，隔水，加入蜜糖拌勻。
9 @, l5 L% E5 C- J2 q# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' R3 E" q! O# X" [ f W6 y
2.把即食麥片、海鹽、小茴香粉和甜椒粉混和。雞扒去皮，切件，依次序沾上生粉、紅椒漿和混合香料後的麥片。
/ o) ^( l+ ~! O" S1 awww2.tvboxnow.com
% D$ B5 l/ N$ j5 S' k( X( x! }, u- r
3.把雞塊放在焗盤上，放入預熱至 220℃焗爐，焗 30分鐘，中途掃上少許油可讓顏色更靚。
* k1 I" V. S' x' W: t
公仔箱論壇/ D% e; v7 h, V p' \
如果不用雞扒，也可用雞全髀來做，焗完後更像快餐店的炸雞。
- [! x! o2 a4 Z P( o. L" H
作者:
hippy_123
時間:
2010-10-21 11:24 AM
謝謝分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
