標題:
[西式食譜]
金菇南瓜燕麥粥
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-10-21 05:37 AM
標題:
金菇南瓜燕麥粥
材料
tvb now,tvbnow,bttvb3 D9 k9 q ^# Y9 t1 `% Y7 F
燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙
# e" {4 u1 g* @
2 y1 L4 {% n- Q! {
www2.tvboxnow.com! @' }' r' {9 {
做法
# y; d4 d* U% j$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。
) n) w6 j. N @; n/ l
! R! e# ]1 |$ x2 M4 y5 `www2.tvboxnow.com
2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。
www2.tvboxnow.com% Z$ G* |7 Q- G% |1 }
. x" x C5 a+ xtvb now,tvbnow,bttvb
3.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。
9 x+ E+ D/ P6 q' _公仔箱論壇
& p( _% S p# P4 r2 U" p q
- m4 b6 ^2 O# p7 X9 J3 W公仔箱論壇
想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。
) Y+ l5 \2 Y9 O! itvb now,tvbnow,bttvb
作者:
hippy_123
時間:
2010-10-21 11:23 AM
謝謝分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
