標題:
[中式食譜]
丝瓜炒虾仁
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作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-10-25 08:50 PM
標題:
丝瓜炒虾仁
材料:
丝瓜、中型虾、姜片,葱段、蛋白。
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调料:
盐、料酒、鸡精、小苏打、色拉油。
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做法:
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1、虾去壳去虾线,用少许小苏打抓匀后,放置四十分钟;取出用流水不断冲洗至虾仁发白;放入盐、料酒、鸡精和适量蛋白,拌匀后用油封面,放入冰箱腌二小时。
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2、丝瓜去皮切滚刀块。
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3、锅内热油,下姜片,葱段炝锅,下虾仁迅速炒至变色后迅速起锅。
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4、用余油将丝瓜炒变色,下少许盐、放入做法三的虾仁,迅速炒匀后即可起锅装盘。
作者:
hippy_123
時間:
2010-10-25 09:41 PM
謝謝分享。
作者:
hippy_123
時間:
2010-10-25 09:42 PM
謝謝分享。
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