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標題: [西式食譜] 大蒜薯仔煮白蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-11-2 05:46 AM     標題: 大蒜薯仔煮白蜆

材料
+ C. s. V5 p% b5 _* F+ etvb now,tvbnow,bttvb白蜆 1斤、大蒜 400克、薯仔 250克、水 1公升、牛油 30克、香葉 2片、黑椒/蘿蔔苗(裝飾)/鹽/胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j& ]0 \" s, y" b6 t8 ?; S. s2 J$ C

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1.大蒜切成兩段,把白色部份切小粒備用。白蜆洗淨,瀝乾水。薯仔去皮,切小粒。www2.tvboxnow.com/ D3 R1 l: a" q1 ^+ u. b& ], U

, u: k6 e. `4 }% @公仔箱論壇2.鑊中下牛油,用中慢火炒大蒜粒至軟身,加入薯仔粒、水和香葉,滾起後冚蓋,用中火煲 20分鐘,加鹽和胡椒粉。
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0 {  S) _: A  s* B6 l/ z! stvb now,tvbnow,bttvb3.開蓋放入白蜆至蜆殼打開即可,放上蘿蔔苗和黑胡椒作裝飾。
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. U* D6 K/ W. }" Ktvb now,tvbnow,bttvb除了用白蜆,亦可以用花蛤來代替。公仔箱論壇2 z6 p% V+ I# l0 @

作者: cdbao    時間: 2010-11-8 08:54 PM

要是有图就更好了
作者: joeybibi    時間: 2010-11-11 03:08 AM

agree 要是有图就更好了 but this meun is health and easy cook www2.tvboxnow.com1 _) L/ P7 g7 n3 e7 _+ U- c
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