標題: [藥膳] 陳皮南北杏燉雪梨 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-11-2 05:47 AM     標題: 陳皮南北杏燉雪梨

材料
0 f) h; S! Z" Y% P8 u1 l7 Otvb now,tvbnow,bttvb雪梨 3個、九製陳皮 2片、紅棗 4粒、南杏（連衣） 15粒、北杏（連衣） 5粒、水 760毫升公仔箱論壇6 M6 H7 O8 z+ z9 w6 n3 ]8 E

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: D: Q# ^$ L* ]2 h0 etvb now,tvbnow,bttvb做法
5 n* G, d* [' b% Y. f3 i公仔箱論壇1.雪梨去皮、去心，切塊。南北杏各浸熱水 5分鐘，去衣。紅棗浸 10分鐘至軟身，去核。www2.tvboxnow.com: D2 P) ~' J$ M4 J; y: e6 r( f8 i

1 B( f' z. h0 o: g# }2.把雪梨放入盅內，加入南北杏和紅棗。將九製陳皮剪成絲放入燉盅內，注入清水，冚蓋。公仔箱論壇2 x% j* y7 O% d) Q: _" i
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3.加水入煲至燉盅一半高度，大火滾起後收中火隔水燉 3小時，其間如蒸燉的水太少可加入滾水至煲中。
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宜選用有衣的南北杏，因為可避開有漂白過的風險。

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作者: abby8533    時間: 2010-12-12 08:26 AM

感謝你的分享！

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作者: joeybibi    時間: 2010-12-17 11:09 AM

Thanks for your sharing, good for this weather

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