標題:
[西式食譜]
海藻牛肉湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-11-15 05:44 AM
標題:
海藻牛肉湯
材料
4 J0 W% x7 k, Y# R$ E
乾海藻 30克、牛肉絲 90克、麻油 2茶匙、豉油１ 1/2茶匙、鹽/蒜茸各 1茶匙、水１ 1/2公升
7 x# L5 s- s' ]9 ~$ I( }
- u$ x9 |, l. p: U! n% v
公仔箱論壇; e& j! G. z* A/ B# D1 I" m* e
做法
3 ~$ f: Y9 x& O3 @- Jtvb now,tvbnow,bttvb
1.先將海藻浸水約 10分鐘至軟身，下豉油醃 5分鐘後，略切段備用。
9 Q. l3 t' d$ `2 k8 q; `
8 O7 D2 W, x8 Z4 H3 w/ R- ^www2.tvboxnow.com
2.牛肉加入 1茶匙麻油、蒜茸拌勻。
$ c& ^# R3 w' a! l8 w
. }6 [. L) d4 }) _& dtvb now,tvbnow,bttvb
3.開中火，將餘下麻油倒入煲中，下牛肉炒至七成熟，放海藻炒 2分鐘，加水，蓋上蓋煮 20-30分鐘，最後下鹽調味即可。
作者:
joeybibi
時間:
2010-12-3 10:07 AM
like soup, thx for share
作者:
jhu5745
時間:
2010-12-7 03:39 AM
標題:
足球改单_修改足球注单_修改注单_修改投注网_注单修改—５洲黑客网www.5zgd.com
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
