標題: [中式食譜] 紅蘋果生魚湯 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-7-16 10:03 AM     標題: 紅蘋果生魚湯

材料：
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" ^/ r; X+ s) Z+ U& C2 ]) H公仔箱論壇紅蘋果兩個
4 J+ A$ k9 p! a4 G& s6 k& Ntvb now,tvbnow,bttvb生魚一條
0 t9 y, P1 G) b" N) P7 a% S生薑一片 & R* i$ e0 ]( ]; M8 L
紅棗十枚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e2 }0 l) N& D( X( a6 H
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做法：
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; S6 H- Z) Y1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
6 h* L$ x5 H! Z' X4 x- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； tvb now,tvbnow,bttvb6 j* r% h$ V  g+ K/ U; t, W
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]* s; H3 N6 J( \' c2 d
４紅棗洗乾淨後去核。 7 A; C+ l" B# R3 i5 Z+ g# P) s2 D0 w. C
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 7 ]9 r) C/ c: W( {$ [* A9 r  S
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注意：tvb now,tvbnow,bttvb9 _8 b; n, W& Y6 K6 @; `

9 M* y% s8 b- @9 o- s3 S6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 公仔箱論壇, G6 q: t% g9 I" q+ g; ?
生薑可袪風散寒、溫經健胃， www2.tvboxnow.com( o# V3 l8 t* ?6 n" K4 T
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
, k4 v0 \  r6 B* {1 ^7 m# V. F+ G# c公仔箱論壇所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
' A, y$ l) A8 p: h' X: i% C) ?www2.tvboxnow.com日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。

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