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標題: [中式食譜] 免治鹿柳窩蛋飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-12-15 05:11 AM     標題: 免治鹿柳窩蛋飯

材料www2.tvboxnow.com  Y& w  k  G1 }8 r; G' k, o# u
鹿柳 112克、馬蹄(去皮切粒) 2顆、果皮(已浸) 1瓣、白米 1杯、紅米半杯、雞蛋 1隻、水 2 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb& ]6 |9 I$ C9 I9 O5 _! n$ v  H

( x2 H; B$ G# t: \( G* L* ~) Iwww2.tvboxnow.com醃料www2.tvboxnow.com. Y1 ]2 g  O7 ]
日本石垣海鹽/黑砂糖各 3/4茶匙、豉油/黑椒/粟粉各 1/4茶匙、麻油 2滴、水/蛋白各 1湯匙、油 1茶匙、酒 1/4茶匙
6 o3 \1 l" e, Btvb now,tvbnow,bttvb+ u, Q) C8 T2 c% a6 T# X+ u
煲仔飯豉油5 n- Y) Q: c2 ?$ I, B/ Q- l0 o
生抽/老抽各 1 1/2茶匙、雞湯 1湯匙、黑砂糖 2/3茶匙、油 1茶匙/ ^5 d  X# D5 k1 }
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做法www2.tvboxnow.com! l% w- `& Y6 e& r, ?- a3 A
1.鹿柳剁成免治肉;馬蹄剁碎;果皮剁幼。鹿柳加入海鹽、黑砂糖、豉油、黑椒、粟粉、麻油、果皮、水、蛋白、油、酒和馬蹄粒,攪至起膠,再撻數下,放入雪櫃雪 20分鐘。公仔箱論壇: a' D0 O4 T8 B* f1 |$ K4 b8 t

& P" C! e' n) f, ~+ ^公仔箱論壇2.紅米加水浸過面,備用。已洗淨的白米、紅米連浸米水一同加入煲中,加水冚蓋開火,水滾後在爐上放熱板,以小火煲 20分鐘至飯熟。
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3.放上鹿柳和雞蛋,煲 6分鐘。熄火,再焗 5分鐘即成。
) f8 `6 o) d# I- `! p7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 w" b4 `, G! A: Z2 |  L% A5 ftvb now,tvbnow,bttvb4.將生抽、老抽、雞湯及黑砂糖拌勻,另以小煲將油煮滾,加入調味中,拌勻成煲仔飯豉油,配飯同上即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j9 ~  s) ?6 \; u) K1 o





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