【概說】 成年人的頭痛,大多數是精神集中過久,例如長途駕車、用電腦工作或者焦慮所致。頭痛的部位多在前額、頭頂或頭後部。這類頭痛在傍晚或精神疲倦時比較嚴重,但持續時間很少超過一天,也不會引致失眠。不過,有時頭痛可因頭顱內血液循環有所改變而引起。 |
頭痛湯水 |
材料: 夏枯草兩半、杭菊花一兩、麥冬半兩、蜜棗一粒、紅蘿蔔二隻(約半斤)、豬瘦肉六兩,食鹽適量。tvb now,tvbnow,bttvb/ t6 n1 z4 U! u# Q" c" W- ? d% z 做法:tvb now,tvbnow,bttvb5 Q; {: w; w' t 1)洗淨瘦豬肉,過滾水三分鐘,撈起待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s. P, @2 m/ H4 T$ o1 m 2)洗淨夏枯草、杭菊花、麥冬、蜜棗。www2.tvboxnow.com5 }# W/ {6 J8 N4 q' N1 ]* n 3)紅蘿蔔刨皮,洗淨、切件待用。( w: ?; r$ w! A6 H* l0 r 4)將材料擺落湯煲內取適量清水,慢火煲湯。tvb now,tvbnow,bttvb4 _" N- R; ^4 j! \3 p9 M9 h 5)後加食鹽調味,便可飲服。 公仔箱論壇$ W8 p0 N: v; a 功效解說:清熱降火、疏肝解鬱。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k+ }7 V8 _' b* ^6 c( W 調理對象:頭痛 。 材料功效:夏枯草清熱散結,疏通血管。杭菊花、紅蘿蔔清肝明目,解鬱止痛。麥冬、蜜棗滋陰降火,強心利水。豬瘦肉、食鹽滋陰補益,營養身體。 |
頭痛藥劑 |
材料:" ^9 |' o6 q: y! z* A6 [2 L' {* f 石菖蒲三錢、薑竹茹四錢、膽南星二錢、法半夏二錢、桔梗二錢、川芎錢半、蔓荊子錢半、浮小麥一兩、生石決明兩半、生牡蠣兩半、天麻二錢、夜交藤四錢、遠志一錢、夏枯草四錢。 做法: 1﹚ 採用瓦煲煲茶。 2﹚ 打碎生石決明、生牡蠣。用食物袋包浮小麥、生石決明、生牡蠣。 3 n0 J1 r1 _) Z8 A% k 3﹚ 洗乾淨藥材。7 n7 c9 p3 F9 ?& | 4﹚ 取清水五碗,慢火煲剩一碗。 www2.tvboxnow.com& {6 C1 b3 k9 M4 U 5﹚ 飯後飲服,每天一劑,連服五天,休息二天,再飲五天,十劑一個療程。公仔箱論壇: d% j- q* _4 m+ N2 e% S! w" A) G 6﹚ 一個成年人份量。tvb now,tvbnow,bttvb2 S6 l$ J: @+ I; i TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y, Z$ [; X6 }6 m0 x8 ?# H 功效解說:養心安神、疏解頭痛。 ; x! K' n$ S, o1 C6 x4 i: \' R 主治:緊張性頭痛、疲勞性頭痛。 材料功效:浮小麥、夏枯草、生石決明、生牡蠣平肝潛陽、鎮攝心神。石菖蒲、川芎、桔梗暢通血脈,載藥上行。薑竹茹、膽南星、法半夏化痰宣通,解痙止頭痛。天麻、遠志益心氣,養心神,止頭痛。夜交藤、蔓荊子、夏枯草抗血管痙攣,宣通止痛。 |
適宜食的蔬果魚肉類 |
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