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標題: [西式食譜] 香芒咖喱煲 [打印本頁]

作者: smy    時間: 2011-1-1 04:01 PM     標題: 香芒咖喱煲

材料
芒果肉 及瘦豬柳 各 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y) v+ P' J$ |7 m* B! w
洋蔥及蘋果肉 各 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]www2.tvboxnow.com0 ^5 d8 H' z2 J9 I" j" ^, h) z
甘筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切塊]
: p' a' K3 k5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾 20 克,水 250 毫升 [1 杯]- c, R8 z9 Z$ x9 J% T3 `
咖喱醬 60 克 [約 3 - 4 湯匙]2 }/ k7 C6 O  m* }9 y
製法
1. 用1茶匙油炒香豬肉,加入洋蔥、蘋果、甘筍、水及咖喱醬,慢火煮約10分鐘。
  b" y2 @% V* s5 j7 Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 輕手拌入芒果肉及提子乾,再煮約5分鐘至汁濃。





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