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標題: [西式食譜] 香芒咖喱煲 [打印本頁]

作者: smy    時間: 2011-1-1 04:01 PM     標題: 香芒咖喱煲

材料
芒果肉 及瘦豬柳 各 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb! `9 `7 [1 Y: a# h( Q# C: S
洋蔥及蘋果肉 各 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]# }4 I" M  L* K  f7 W
甘筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb5 d3 K' O: V( n* x3 T0 C
提子乾 20 克,水 250 毫升 [1 杯]
. W1 l/ s( C, f7 J9 Q8 b8 ~公仔箱論壇咖喱醬 60 克 [約 3 - 4 湯匙]
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製法
1. 用1茶匙油炒香豬肉,加入洋蔥、蘋果、甘筍、水及咖喱醬,慢火煮約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o6 b* Y& c" H
2. 輕手拌入芒果肉及提子乾,再煮約5分鐘至汁濃。





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