標題: [西式食譜] 牛肉三文治 [打印本頁]

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作者: aa00    時間: 2011-1-8 01:07 PM     標題: 牛肉三文治

材料：
/ V1 F& {- W% |6 n/ h# g. T2 F4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法包1條
1 I) i* ~  M3 vtvb now,tvbnow,bttvb美國牛肉片1包公仔箱論壇& j% l! u' O) M% ~0 Q
紅蘿蔔1個
7 K7 b; s' }" J% X洋葱1個公仔箱論壇3 v6 l0 }$ D, [8 A7 }7 K
芹菜頭1/2個, @0 v, J8 t- w! Q- f7 l$ k# G
蒜片3瓣- y* b/ r/ B4 `5 }5 x$ h
牛肉清湯粒3粒
; z# t* Y+ f2 h  K4 Utvb now,tvbnow,bttvb百里香4根
7 x3 D  o2 |( D0 g4 A% D  u6 ]- q- T* [  y公仔箱論壇月桂葉1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m5 B% t. F! P$ J6 H4 |0 r" z
牛肉調味：
2 l  k8 y$ u$ E! \# k0 utvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒碎1湯匙
& V5 ~0 s, u" y2 r% c  Itvb now,tvbnow,bttvb蒜粉2湯匙
# Z1 j0 R/ [, a1 a( q0 \6 Swww2.tvboxnow.com煙熏辣椒1湯匙
# p+ c( x9 ?+ i* c0 m3 X0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛至香草碎2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D& L/ \4 |9 a, i9 Z  Q) ^
做法：www2.tvboxnow.com6 c  W$ s! {$ \. O* u
1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。tvb now,tvbnow,bttvb6 i" [! z% E# ?
2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。www2.tvboxnow.com+ G) q& d& i$ L' ~! s9 l6 W
3把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。www2.tvboxnow.com# F3 ~( |, D( ?. [9 l' S
4牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。

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