標題:
[中式食譜]
翡翠白玉卷
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-1-15 05:36 AM
標題:
翡翠白玉卷
材料
公仔箱論壇+ X* p' ?% t/ {7 s& z
有機椰菜 9片、蒜心(切幼粒) 5條、有機粟米/有機甘笋/免治雞肉/洋葱(切幼粒)各 50克、冬菇(切幼粒) 1朵、馬蹄(切幼粒) 2粒、中蝦 400克、有機青瓜片 1條、車厘茄 4粒、杞子少許菜
+ h: ?. E! B1 n6 [$ f+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, S6 W/ n8 z0 l0 }2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料
1 X( [2 Q/ }9 S4 ]: N# W
上湯 200毫升、水 400毫升蝦肉
tvb now,tvbnow,bttvb: b6 i) k. Q! V. R8 M8 u, Y
9 ~: N7 t( f3 z% Rtvb now,tvbnow,bttvb
調味料
5 \) C. c' [! J+ M
鹽 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、粟粉 1茶匙芡汁︰麻油/糖各 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、生抽 1茶匙、生粉/粟粉各 2茶匙、水 2湯匙、上湯 200毫升
: b0 L2 ~5 B' A* y( g6 ~
* n1 I w8 o6 w3 `9 J
9 [/ h7 k5 n* @ \9 f
做法
2 I9 `, a# q- h/ I4 T
1.用上湯及水把椰菜灼熟。
www2.tvboxnow.com9 m0 G Z: Y- V4 e$ R
) C* a/ z w9 @; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.將部份甘笋切幼粒後,與冬菇粒、馬蹄粒、洋葱粒、免治雞肉、粟米、杞子、蒜心一同下鑊略炒,再下麻油、糖、鹽、生抽、生粉及水炒至熟後,盛起分成九份,做成餡料。
* j3 T" B5 ?4 n6 w3 z8 ^
9 Q: |9 m, K! a0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.將餘下甘笋一分二,部份切絲、部份用模出金錢狀,以水灼熟,備用。
# c, P7 i7 X* V6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com( n4 N6 q& z; K6 N3 Y( V8 w
4.中蝦去殼去腸,用鹽洗擦乾淨後冲水,吸乾水份後拍成蝦膠,加入調味料,分成九份。
www2.tvboxnow.com6 v4 N5 O; A# |- [
$ B( n0 w3 @7 k! P: o5 v
5.將蝦膠鋪在椰菜葉上,再將( 2)鋪在蝦膠上,捲起,頭尾位置以蝦膠封口,並黏上甘笋粒,成白玉卷。
2 |. i: e% r3 s7 C% ^公仔箱論壇
' z/ t: l9 D) m; p) b3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.在碟上掃油,放上白玉卷,用大火隔水蒸 6分鐘。7.將上湯及粟粉拌勻,以中火煮至稠身,淋在白玉卷上,並以甘笋絲、金錢、車厘茄、青瓜片伴碟。
+ z! }) y2 b5 O( ttvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0