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標題: [西式食譜] 火燒連環串 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-15 05:37 AM     標題: 火燒連環串

材料tvb now,tvbnow,bttvb5 \2 ?) t- T* E0 p
火龍果 1個、蝦仁 300克、雞肉(切粒) 200克、車厘茄(開邊) 10粒、珍珠笋(切段) 10條、冬菇(浸軟) 4朵、翠玉瓜(切粒) 1條、西蘭花(切粒) 80克、柚子醬/柚子汁各適量、甘笋片 20克
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調味料
% }' n3 H& Z0 r5 y+ s& S公仔箱論壇鹽/糖/生抽各半茶匙、麻油/紹興酒少許
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做法
3 d! [4 d; f5 etvb now,tvbnow,bttvb1.火龍果一開二,刮出果肉後切粒,果皮留用。
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2.開大火炒熟蝦仁、雞肉粒、珍珠笋段、冬菇、甘笋片、翠玉瓜粒和西蘭花粒,加入調味料略炒後,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k2 p5 m( _( |/ p5 k

/ v9 j% [( D. w" P) m; ytvb now,tvbnow,bttvb3.將柚子醬與柚子汁混合,成柚子醬汁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G9 Z# _) S: l4 K* ~% n, Q
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4.將部份已炒的材料、火龍果粒、車厘茄用竹籤串好,備用。www2.tvboxnow.com7 @7 O8 a0 p! \2 N
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5.將兩個火龍果皮用竹籤串起,插上材料串,把餘下材料放於火龍果中,吃時伴以柚子醬汁即可。
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作者: joeybibi    時間: 2011-1-16 12:43 PM

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