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標題: [西式食譜] 火燒連環串 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-15 05:37 AM     標題: 火燒連環串

材料
* r: _. I% x6 c& Z8 `火龍果 1個、蝦仁 300克、雞肉(切粒) 200克、車厘茄(開邊) 10粒、珍珠笋(切段) 10條、冬菇(浸軟) 4朵、翠玉瓜(切粒) 1條、西蘭花(切粒) 80克、柚子醬/柚子汁各適量、甘笋片 20克" A; T" O7 p: y! I% C' o' t6 I
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調味料
/ ~8 ]$ F9 p  ^, J鹽/糖/生抽各半茶匙、麻油/紹興酒少許
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6 @4 I9 O, o2 }- Z3 H3 N做法
8 |+ W5 G1 q$ u9 Z' I( Gwww2.tvboxnow.com1.火龍果一開二,刮出果肉後切粒,果皮留用。
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% E/ {# z& ~7 o& H2.開大火炒熟蝦仁、雞肉粒、珍珠笋段、冬菇、甘笋片、翠玉瓜粒和西蘭花粒,加入調味料略炒後,盛起備用。
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  X, v, h$ L; z( m1 K+ i) u; r" m6 Pwww2.tvboxnow.com3.將柚子醬與柚子汁混合,成柚子醬汁備用。
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4.將部份已炒的材料、火龍果粒、車厘茄用竹籤串好,備用。公仔箱論壇; T0 Z* m8 E5 B) S5 i
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5.將兩個火龍果皮用竹籤串起,插上材料串,把餘下材料放於火龍果中,吃時伴以柚子醬汁即可。) k4 i! [  I# l2 T& D) j& x4 y

作者: joeybibi    時間: 2011-1-16 12:43 PM

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