Board logo

標題: [中式食譜] 鮮百合翠玉瓜炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-20 05:27 AM     標題: 鮮百合翠玉瓜炒蝦球

材料
2 G' I( v% l) g& N  H& dtvb now,tvbnow,bttvb鮮百合 1個、翠玉瓜 2條、蝦仁 10隻、蒜茸 2粒、薑片數片、甘笋片 15克、紹興酒 1茶匙、鹽少許
  x; a# _+ o$ s* ]6 ntvb now,tvbnow,bttvb
; z+ j9 M7 e3 ]! s6 ?公仔箱論壇醃料
) _* y0 [: W# ^# o5 Q" `# o生粉/胡椒粉/幼鹽各 1茶匙
- k) i: n3 g& A) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& P2 c9 w, J+ ?1 P- `* x& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _1 f5 W5 T( O) M/ ^; }% [# I1 f
生粉水 2湯匙、幼鹽/雞粉/蠔油各 1茶匙、砂糖半茶匙
8 ^+ j/ E6 d# c2 Q' R9 Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" C3 o, Z$ ]0 H/ s5 j

! o* s5 R0 h/ C; |- F0 T# i) ]1 ^: \www2.tvboxnow.com做法tvb now,tvbnow,bttvb% |1 D; N0 m( m/ C# m
1.蝦仁開背,用生粉、胡椒粉及幼鹽醃 10分鐘。7 [* ^/ v, r3 c

* \$ [" l3 r4 q5 jwww2.tvboxnow.com2.翠玉瓜一開四後,去瓤,切成片狀。
' K) b: X& A, _& [8 j公仔箱論壇
/ [, @1 a4 i4 s/ n) u+ D公仔箱論壇3.開大火煲滾水,加入鹽、百合、甘笋片、翠玉瓜片汆水 3分鐘,撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N$ h* \5 b; a" p. s; {8 q

/ @% W8 h4 N- E( z/ `: C/ d, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生粉水、幼鹽、糖、雞粉、蠔油拌勻成芡汁,備用。5.開中火,燒熱鑊下油,將蝦仁拉油 1分鐘,撈起備用。公仔箱論壇) v0 v5 @" S' o9 j
) ^' h; @) x2 q) a! Z+ R/ b
6.原鑊落油,爆香薑片、蒜茸,放入翠玉瓜片、甘笋片、鮮百合、蝦球、芡汁快炒至收汁,灒入紹興酒即可。
3 g- W# X& x. j4 L' g& O
9 s  Q) d' W" s0 K  Stvb now,tvbnow,bttvb
$ F1 |0 f+ ^0 p- X$ O2 iwww2.tvboxnow.com貼士
8 M" t8 P2 a2 ]7 B  P3 e" M翠玉瓜汆水時不宜灼太久,因會太腍影響口感,炒出來便不好吃了。
% G/ x7 [$ g4 X" Dwww2.tvboxnow.com

作者: joeybibi    時間: 2011-1-22 02:26 PM

非常谢谢啊~!多謝分享




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0