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標題: [中式食譜] 鮮百合翠玉瓜炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-20 05:27 AM     標題: 鮮百合翠玉瓜炒蝦球

材料& Z$ ~% k8 o% f: G5 `( i
鮮百合 1個、翠玉瓜 2條、蝦仁 10隻、蒜茸 2粒、薑片數片、甘笋片 15克、紹興酒 1茶匙、鹽少許
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醃料
0 G$ O% p- d6 n7 Q) ~0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉/胡椒粉/幼鹽各 1茶匙
& Z/ z, l6 Q: w& |" k: M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P6 D- u; B! @5 h% r) b9 n
芡汁
+ {2 R% b7 D" g3 c1 n: h公仔箱論壇生粉水 2湯匙、幼鹽/雞粉/蠔油各 1茶匙、砂糖半茶匙
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; E- x% i# j' P2 I2 ~  n做法# `8 ?$ l  t$ M- ]" v
1.蝦仁開背,用生粉、胡椒粉及幼鹽醃 10分鐘。
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2.翠玉瓜一開四後,去瓤,切成片狀。www2.tvboxnow.com! \6 S1 C* D/ X

; ?+ o# J' o* C8 s0 M! S3.開大火煲滾水,加入鹽、百合、甘笋片、翠玉瓜片汆水 3分鐘,撈起備用。
1 Q* S; `+ i0 c7 t' J4 s3 q5 \2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# J- d8 @/ r) Q' ^, j$ D8 x4.生粉水、幼鹽、糖、雞粉、蠔油拌勻成芡汁,備用。5.開中火,燒熱鑊下油,將蝦仁拉油 1分鐘,撈起備用。公仔箱論壇; D+ V- [7 J  e8 {+ Z  E: e

  F* i9 O% Z2 Q( V: L( s6.原鑊落油,爆香薑片、蒜茸,放入翠玉瓜片、甘笋片、鮮百合、蝦球、芡汁快炒至收汁,灒入紹興酒即可。www2.tvboxnow.com& r4 x# ~( R& |3 ^! J# y4 w/ G

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/ j* s4 `) e+ B7 H! b# R貼士
# @3 g' X  n; L. s. w公仔箱論壇翠玉瓜汆水時不宜灼太久,因會太腍影響口感,炒出來便不好吃了。 ! g/ G. V! S$ _

作者: joeybibi    時間: 2011-1-22 02:26 PM

非常谢谢啊~!多謝分享




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