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標題: [中式食譜] 金針雲耳紅棗蒸鮮鮑魚菇 [打印本頁]

作者: smy    時間: 2011-1-24 05:03 PM     標題: 金針雲耳紅棗蒸鮮鮑魚菇

材料: (4人份)
# y* O* h5 A/ f' @; n* _, Z5 Ntvb now,tvbnow,bttvb金針 20 克
: c; r! [8 S6 }: Q  j, @$ d) o2 z1 k5 C公仔箱論壇雲耳 20 克
% V& J4 k7 L( ?$ [" u& Ztvb now,tvbnow,bttvb紅棗 20 克
; o1 U  V0 {8 L/ [' N' D/ V8 n鮮鮑魚菇 350 克
" m9 C3 _& d: N& m- h
. u& _/ x% W5 `4 z7 a9 T 8 ~2 i7 ^& P/ Q+ `1 d0 r1 V
調味:
1 H; R3 X7 p9 T* Ltvb now,tvbnow,bttvb麻油2茶匙
1 s4 b1 ^3 o0 }& C' |油少許tvb now,tvbnow,bttvb9 A1 E& q& M/ D$ W; d+ \" L
鹽1茶匙
6 D& N: a  c# k! _* N* G% H9 P8 O糖2茶匙
( X/ X. }9 \! f  a2 e" [$ V" d; ?
: P4 y6 }3 r7 j/ _8 t公仔箱論壇
) L3 H( c* d4 n6 K- F, v. B8 Hwww2.tvboxnow.com做法:公仔箱論壇& k* L6 O: Q7 E0 g
1. 金針、雲耳浸軟身,洗淨泥沙。剪去金針頭部較硬部份;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W1 N2 G/ @* R, p* U
2. 鮮鮑魚菇洗淨,切薄片,連同金針、雲耳、去核紅棗出水,取出瀝乾備用;1 x$ ?# e* K  ]! f
3. 將調味料加入金針、雲耳、紅棗及鮮鮑魚菇內拌勻,然後隔水蒸約10分鐘即可以。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P1 {4 j5 W7 `- ?6 u9 h" `
tvb now,tvbnow,bttvb7 F6 p4 J6 ]' R& g, l- E

2 }$ R6 R# \& n& f7 c. {小貼士:
. ?  e0 |; G- @; G8 J1 z/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鮮鮑魚菇、金針、雲耳、紅棗先出水,可縮短蒸的時間。
* H9 @9 c+ u, g. s/ K# q- qtvb now,tvbnow,bttvb2. 加麻油調味,有助提升鮑魚菇的鮮甜味。




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