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標題: [中式食譜] 汁煮赤魚鯛糰子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-26 05:15 AM     標題: 汁煮赤魚鯛糰子

材料
. R* _  w: y! h* m8 v: d, m, Ywww2.tvboxnow.com赤魚鯛魚身( 400克) 2件、牛蒡 4支、剝皮沙鯭魚肉 200克、荷蘭豆少許
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( Q2 h- L/ u# q5 G/ l公仔箱論壇調味料
" J. t, m: @. R& ~. U, w; I! n) Bwww2.tvboxnow.com鹽 1茶匙、清酒/味醂各 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O. f$ C/ u0 r) D# E2 P  d
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煮汁
% S0 |  h* G, b8 Z- \8 U/ F9 y薑 3片、清酒/味醂/醬油/糖各 2湯匙、水 150毫升
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做法公仔箱論壇* N( G) g7 C3 C7 ]( d6 m, Z
1.剝皮沙鯭魚肉切碎,放入磨缽磨茸,下鹽、味醂、清酒拌勻,並分為四份。
; A5 c% f- k, t5 a  F3 a) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  q  x0 B6 I% B2.將赤魚鯛魚身切片,放上微波爐紙,再放魚肉茸,然後揑成球狀。
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3.燒滾水,放入魚球,蒸 8分鐘,取出攤凉備用。* [6 Q- `7 K$ G& m. f- g

2 \8 u& m' x. d6 {$ K0 A4.牛蒡刨皮,切成 5吋左右長,浸水備用。www2.tvboxnow.com+ n) Y: ~7 G5 D4 k: d
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5.燒熱鑊,下煮汁料,加入牛蒡,煮滾後,放入魚球,不停淋上汁料煮至上色,最後下荷蘭豆煮至軟身。
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2 W! w5 I5 R. g4 W4 b6.將魚球上碟,放上牛蒡、荷蘭豆即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 q* q0 v3 N1 I

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打魚肉用磨缽效果最好,可打出膠質,若無也可用攪拌機,或用刀拍爛魚肉後用刀背剁碎也可。$ T4 \! l1 a$ r% S- Y





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