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標題: [中式食譜] 汁煮赤魚鯛糰子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-26 05:15 AM     標題: 汁煮赤魚鯛糰子

材料 * ~5 t3 Y7 E" Z# }" Z
赤魚鯛魚身( 400克) 2件、牛蒡 4支、剝皮沙鯭魚肉 200克、荷蘭豆少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r; l# @% M5 P) ^8 l
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調味料6 i7 m3 O8 X' l& l. [) M
鹽 1茶匙、清酒/味醂各 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 C- t6 c: q5 u2 Q

$ j$ i4 ]" A3 F% {3 m公仔箱論壇煮汁
7 y$ |3 d0 t0 W' ?2 {0 h' g. ?公仔箱論壇薑 3片、清酒/味醂/醬油/糖各 2湯匙、水 150毫升www2.tvboxnow.com7 ^/ M$ u4 d5 p5 _: u' `; a) K
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做法tvb now,tvbnow,bttvb, k6 R2 X3 t& T0 J" Y& h* v
1.剝皮沙鯭魚肉切碎,放入磨缽磨茸,下鹽、味醂、清酒拌勻,並分為四份。
& r2 O9 Q$ ?6 H' r" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( C; K5 {' A- ~( B3 z; w5 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.將赤魚鯛魚身切片,放上微波爐紙,再放魚肉茸,然後揑成球狀。8 y# l0 A* s( T( T) l' q5 n8 I

& ^' j* y5 Z3 w2 i' [! C3.燒滾水,放入魚球,蒸 8分鐘,取出攤凉備用。www2.tvboxnow.com3 z8 |. b7 g" Z2 c' H
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4.牛蒡刨皮,切成 5吋左右長,浸水備用。
- [/ {* m: B+ M. {+ e8 h' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Y6 O% r1 }5 Y2 k& S4 Nwww2.tvboxnow.com5.燒熱鑊,下煮汁料,加入牛蒡,煮滾後,放入魚球,不停淋上汁料煮至上色,最後下荷蘭豆煮至軟身。
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$ Y: b4 m- q9 Q5 m6.將魚球上碟,放上牛蒡、荷蘭豆即成。
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貼士
3 W# t" l+ x  e1 L5 X8 dtvb now,tvbnow,bttvb打魚肉用磨缽效果最好,可打出膠質,若無也可用攪拌機,或用刀拍爛魚肉後用刀背剁碎也可。
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