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標題: [中式食譜] 汁煮赤魚鯛糰子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-26 05:15 AM     標題: 汁煮赤魚鯛糰子

材料
7 }/ S8 m4 u8 n" @2 {- K! B" K' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤魚鯛魚身( 400克) 2件、牛蒡 4支、剝皮沙鯭魚肉 200克、荷蘭豆少許
# Q& v& W2 j9 V, d2 h2 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K9 g( p2 D+ g( [+ `
調味料2 a' g2 U9 z1 g$ |
鹽 1茶匙、清酒/味醂各 1湯匙. P4 n0 Y" F: n. g4 i) u7 k6 o0 Y

* Y1 A7 }* Y( I4 P! U8 zwww2.tvboxnow.com煮汁tvb now,tvbnow,bttvb6 O( ?6 g& F" Y1 H! i" ~0 P; f
薑 3片、清酒/味醂/醬油/糖各 2湯匙、水 150毫升www2.tvboxnow.com9 f. V0 p/ q1 ~! n, i- _- o  Q

- J, X: l! D; `: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 O0 V) b3 G+ V6 F# Z做法
* w9 T" H4 r2 o  T' d4 c% Ltvb now,tvbnow,bttvb1.剝皮沙鯭魚肉切碎,放入磨缽磨茸,下鹽、味醂、清酒拌勻,並分為四份。
* k  F* d3 p* d. n" f& x, V3 T/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \: [# D+ Q& L3 X5 K
2.將赤魚鯛魚身切片,放上微波爐紙,再放魚肉茸,然後揑成球狀。www2.tvboxnow.com7 A* k6 {% e5 U" p

, z8 @0 x2 T! i( t- t5 M3 _3.燒滾水,放入魚球,蒸 8分鐘,取出攤凉備用。tvb now,tvbnow,bttvb, Q( }9 @. {* i' v
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4.牛蒡刨皮,切成 5吋左右長,浸水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k& s* J( @1 p! i& o" l3 y7 K
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5.燒熱鑊,下煮汁料,加入牛蒡,煮滾後,放入魚球,不停淋上汁料煮至上色,最後下荷蘭豆煮至軟身。
* p" X- w! V, j+ V+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% W5 p, R! V$ m公仔箱論壇6.將魚球上碟,放上牛蒡、荷蘭豆即成。7 s* Z) |0 X/ l$ A" G) ~& P

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/ g$ j  u/ s, b& b# z* W" F打魚肉用磨缽效果最好,可打出膠質,若無也可用攪拌機,或用刀拍爛魚肉後用刀背剁碎也可。5 M3 O# N1 ?6 J8 u9 `# [





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