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標題: [甜品] 南瓜糕 [打印本頁]
作者: smy    時間: 2011-1-26 02:49 PM     標題: 南瓜糕

材 料：公仔箱論壇  b% B3 |( @: Z7 w* v  B8 T  Y0 _
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南　瓜　　５斤 ( w( L/ l' o% F
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. f7 P6 t0 i: L# o5 d7 M' f. ~. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粘米粉　　１斤
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澄　面　　４□
" U9 U. E# C3 `$ `; e4 n& {6 F9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·
7 G; b2 l- W. H4 {: kwww2.tvboxnow.com鹽　　　　酌量
, a) k' V$ Q  C- h公仔箱論壇·TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l% S0 g0 z- s
丁　香　　５粒（可以不用） 6 h+ _' f6 Y6 O+ R* w
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0 R" d0 k) H( o/ H! A$ Qtvb now,tvbnow,bttvb薑及食油　少量。
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做 法：
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% q0 ~2 j: x; N! @; f7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 tvb now,tvbnow,bttvb+ E+ F1 R; S# i, P, F
2.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j, i. w/ O0 [" m5 A  @# x
用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
1 g4 V. F  S, {3 d) Z( }! i# a7 }' q（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） 5 y1 B* `# W# M
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補 益：( i/ S$ ~2 m" F. e# [, ?4 x: o
南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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作者: skydog123    時間: 2011-1-26 03:33 PM

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