標題: [中式食譜] 魷魚 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2011-1-28 05:39 AM     標題: 魷魚

材料
" [& u3 x2 b# d5 j0 B# }: I7 ]  Stvb now,tvbnow,bttvb魷魚 600克、頭抽/蒜茸/乾葱碎各 1茶匙
0 x6 e, s& [! d  {www2.tvboxnow.com, P3 t% S3 y5 I" S, p

8 |8 J, g! v. Y( C做法
6 a  \8 T5 u2 `) x  |tvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚啤水約 30至 60分鐘以去除鹼水味，然後放入滾水中灼 1分鐘。
; i/ G- N6 {6 R8 O5 n) O' V
, O& ?( M/ R0 I5 S2.燒熱鑊下多點油，爆香蒜茸、乾葱碎，加入魷魚，下頭抽快炒 2分鐘即可。
& R0 S/ @+ s6 c* P7 ^# \$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0