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標題: [中式食譜] 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-29 05:08 AM     標題: 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白)

材料
5 ^0 D6 f, T0 {, N3 O8 atvb now,tvbnow,bttvb海蝦 6隻、蛋白(拂勻) 4隻、忌廉雞湯 240毫升、鮮蝦(切粒)/帶子(切粒)/冬菇(浸軟切粒)各 40克# N! O: p. a* S) }9 O' [

; v$ D7 O! {" I公仔箱論壇芡汁/ F& Q! s& a+ D
苦瓜(切段去籽) 150克、生粉 1茶匙、鹽/雞粉各 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉少許、水 120毫升
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! C: X$ h$ O, @  k. z: @2 J公仔箱論壇做法
9 A$ C' D4 ?+ I7 v/ D' t公仔箱論壇1.海蝦去頭、殼及腸,留尾,沿中間劏開,泡嫩油,備用。- a8 c; n1 A( P5 k
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2.忌廉雞湯稍為煮暖後盛起,加入蛋白拌勻,開中火隔水蒸 5分鐘。公仔箱論壇# Z8 w# }7 o: {, K

2 |" ~& Z$ ]) z" Z0 q. Vtvb now,tvbnow,bttvb3.鮮蝦粒和帶子粒汆水,備用。開中火,隔水將冬菇粒蒸熟,備用。
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4.將苦瓜、水放攪拌機打成苦瓜汁,盛起後加入生粉、鹽、雞粉、糖、胡椒粉拌勻。9 K$ z9 T) Z. D% ]4 i8 x+ ^: `

2 N% F% l) U9 C  l5.開中火將已下調味料的苦瓜汁煮至濃稠,加入海鮮粒和冬菇粒,淋在已蒸好的蛋白,再將已泡油的海蝦插上即可。
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