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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】
; C' g, e" _/ F/ }5 d7 p6 ?牛肋條  600公克 www2.tvboxnow.com) j# p4 a" g9 ]2 J* S
南瓜  1/2個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X; ]" t& v2 C- U
洋蔥  1/2個 ' n/ J2 g; n; b8 [
牛高湯  2500㏄ ( j9 j& M" \. n. r- t5 C6 K
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb6 p9 h; ^9 [, ~8 `3 f9 u' {/ `
淡色醬油  3大匙 7 U, k* O! A, g$ |
糖  2小匙
0 {9 d: z! Z1 Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽  適量
% B! u. P& E; Y0 L2 E6 M公仔箱論壇【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb# O; z  _$ F) O+ Z" P* j
1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
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2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。
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6 G9 ~% i; c; P! X5 D& nwww2.tvboxnow.com3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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