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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb# @& a. M% P6 e& ]6 P9 m6 N6 ~9 w
牛肋條  600公克 & {  k) {* n' z2 G/ c" _
南瓜  1/2個
. z/ n: Q% V8 _; O洋蔥  1/2個 www2.tvboxnow.com  C1 X' G/ y2 P- S$ H! e: l
牛高湯  2500㏄
# t% o5 D$ C9 U0 Z【調味料】 www2.tvboxnow.com3 ?' j2 y( f& {- ?; t* A
淡色醬油  3大匙
5 r+ ~" s( K  CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  2小匙 / e5 V: g$ Z5 W; l6 l0 m
鹽  適量 tvb now,tvbnow,bttvb. w9 r4 b, K5 |$ k1 j3 e
【做 法】
. e. i/ V# c% E0 X6 y8 B2 f公仔箱論壇1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
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0 x4 H- P* `7 ?8 f4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。
6 _& y% U/ J3 ~* e1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; f/ S! n; S  d5 K0 ]! E公仔箱論壇3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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