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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】 . i$ ]. \2 R4 I9 z; k# e
牛肋條  600公克
2 Q$ u9 b6 ?4 h+ gtvb now,tvbnow,bttvb南瓜  1/2個
, w9 b# Q( [- l/ C0 j4 P公仔箱論壇洋蔥  1/2個 . `" ^" T7 t/ f/ ]* |
牛高湯  2500㏄
+ H- N/ ^, `  V, r公仔箱論壇【調味料】
: i  \% u9 p- [7 k5 |+ P! K淡色醬油  3大匙
/ V& ^" i* W# l) A( x% U公仔箱論壇糖  2小匙
) w9 Z+ I; p# p$ _% b, ^, J5 @, v4 Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽  適量 www2.tvboxnow.com  V; O7 ?5 g4 |. b& x: s* s
【做 法】
$ Q0 P% O# H5 Z" f% w1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
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/ P* n7 J4 g  \9 l公仔箱論壇2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。- P  E, Z% t3 t4 }

# [( C9 [3 @% e) s' j; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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