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標題: [中式食譜] 鮑羅萬有(鮑片扒豆苗) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-5 05:40 AM     標題: 鮑羅萬有(鮑片扒豆苗)

材料www2.tvboxnow.com1 J3 B0 T8 u: h. R
即食鮑魚 140克、豆苗 240克、蠔油 2湯匙、樽裝鮑魚汁 120毫升、生粉水/老抽/鹽/糖/薑汁各少許www2.tvboxnow.com% Y4 Z; C' V0 S
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; K1 O+ A$ z7 F做法
5 j7 o% D+ u4 H. o; I& j4 U1.將鮑魚斜刀切成 5片,以鮑魚汁煨煮 3分鐘,備用。
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3 G3 g4 e& Y; c( E4 G8 D+ Lwww2.tvboxnow.com2.燒熱鑊加油,放豆苗、鹽、糖和薑汁炒熟,盛起隔去水份,鋪於碟面,備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q* h! R2 }* |

# F" A9 e5 |0 Q公仔箱論壇3.燒熱鑊,加入鮑片,下蠔油、老抽調味調色,最後加入生粉水埋芡,盛起鋪於豆苗上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q1 I; h8 ]& X  n& a3 e) d2 j- y

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炒豆苗時,放少許薑汁同炒,可以去除豆苗的青澀味。 www2.tvboxnow.com- V6 L( [  W6 Q, B: e0 n# j





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