標題:
[中式食譜]
壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪)
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-2-9 05:36 AM
標題:
壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪)
材料
: B; K- T" e& n公仔箱論壇
菠菜麪 3個、南瓜肉 20克(切粒)、新鮮中蝦 6隻、薑片 2塊(拍鬆)、蒜頭 2粒(磨茸)、紹酒 1湯匙、雞湯 1杯、蝦子 2茶匙、葱花 1湯匙、生粉少許
' W: {& @% z# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J4 S& s9 Y7 x5 x; l5 [
調味料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~9 r. A. ?, r3 v: o- G' E) E
生抽 2茶匙、蠔油 1湯匙、砂糖、胡椒粉及麻油適量
' i9 m# ~* O* a6 \$ g/ I2 h4 P$ J0 O
tvb now,tvbnow,bttvb/ X) w2 a0 r j; q2 u+ ]
www2.tvboxnow.com2 z- ~, o" V" A2 Q
做法
z _5 s) q1 F8 F W/ W
1.蝦先切去頭,剪去蝦眼、蝦腳及挑去內臟,蝦頭留用。蝦身剝去蝦殼,挑去蝦腸,切成小粒,加入生粉拌勻,備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f, H8 j! p6 c J: {1 m' m
www2.tvboxnow.com" E W- {! w+ d# n7 t+ d
2.開大火,燒熱平底鑊,放入 2湯匙生油,爆香薑片及蝦頭,灒酒,加入南瓜粒、蒜茸、雞湯,轉中火煮至南瓜腍軟及湯汁濃稠。然後撈去蝦頭,轉大火,加入調味料及蝦肉粒拌勻成醬汁,備用。
7 N8 _6 A: g2 C/ o5 _
www2.tvboxnow.com" X* v; @1 p; A* t. o
3.開大火,將菠菜麪灼至軟身,撈起瀝乾盛起,淋上醬汁,灑上蝦子及葱花即可。
' s3 B9 _3 l- P, `1 K* W" \; e z1 m
3 r( d, n& H0 G) \
) P m! O! \/ X公仔箱論壇
貼士
; N# a Y$ c# Ztvb now,tvbnow,bttvb
新鮮蝦的蝦身與蝦頭會緊密不分,而蝦頭亦無瘀黑色。
5 c/ T' _# _+ j* u9 f; h; u: Y
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0