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標題: [中式食譜] 壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-9 05:36 AM     標題: 壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪)

材料
: B; K- T" e& n公仔箱論壇菠菜麪 3個、南瓜肉 20克(切粒)、新鮮中蝦 6隻、薑片 2塊(拍鬆)、蒜頭 2粒(磨茸)、紹酒 1湯匙、雞湯 1杯、蝦子 2茶匙、葱花 1湯匙、生粉少許
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~9 r. A. ?, r3 v: o- G' E) E
生抽 2茶匙、蠔油 1湯匙、砂糖、胡椒粉及麻油適量' i9 m# ~* O* a6 \$ g/ I2 h4 P$ J0 O
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做法
  z  _5 s) q1 F8 F  W/ W1.蝦先切去頭,剪去蝦眼、蝦腳及挑去內臟,蝦頭留用。蝦身剝去蝦殼,挑去蝦腸,切成小粒,加入生粉拌勻,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f, H8 j! p6 c  J: {1 m' m
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2.開大火,燒熱平底鑊,放入 2湯匙生油,爆香薑片及蝦頭,灒酒,加入南瓜粒、蒜茸、雞湯,轉中火煮至南瓜腍軟及湯汁濃稠。然後撈去蝦頭,轉大火,加入調味料及蝦肉粒拌勻成醬汁,備用。7 N8 _6 A: g2 C/ o5 _
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3.開大火,將菠菜麪灼至軟身,撈起瀝乾盛起,淋上醬汁,灑上蝦子及葱花即可。' s3 B9 _3 l- P, `1 K* W" \; e  z1 m
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) P  m! O! \/ X公仔箱論壇貼士
; N# a  Y$ c# Ztvb now,tvbnow,bttvb新鮮蝦的蝦身與蝦頭會緊密不分,而蝦頭亦無瘀黑色。
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