材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q# s" c7 {. [* d/ D$ u
西蘭花……1個tvb now,tvbnow,bttvb0 W7 U: f9 B8 a( C9 K/ z
原味豆腐乾……2件www2.tvboxnow.com J6 A! ]7 M& o, y' c
腰果……1杯! Y4 a7 K% @$ R: O
甘筍碎……1湯匙4 R; n4 C6 {. v1 @6 K
青椒碎……1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! e0 ^; I/ J. i+ r4 |5 e/ B
紅椒碎……1湯匙公仔箱論壇( A$ i4 J7 z. j
芫荽碎……2湯匙 " w( e$ j6 E& G! pwww2.tvboxnow.com調味料 0 I$ \% B o o: x7 Z) itvb now,tvbnow,bttvb鹽……0.75茶匙4 G2 S7 T. M6 F* j2 w+ K
新起點素雞粉* 1茶匙. o/ W' p* e1 T% y
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製法tvb now,tvbnow,bttvb1 F- `% N; n n# M# c T
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用www2.tvboxnow.com2 A+ h1 m. \5 D6 p
: ]/ t4 ]1 _# Y' G! Z1 D. L8 [6 o& P* c公仔箱論壇2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻 ! }( L1 I, ]$ O& vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V& c/ J: o. B& S0 v2 H+ E+ H4 O* {& m
3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵 7 m$ }. q7 O( g/ g2 g9 \# q% Jwww2.tvboxnow.com ! j* v; y) s' e2 O4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成 " D T9 n3 _$ Z) C& C# K' E s公仔箱論壇
