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標題: [中式食譜] 海棠龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-18 05:12 AM     標題: 海棠龍蝦

材料
' G* ]" z9 m! X# {7 _www2.tvboxnow.com龍蝦肉 30克、帶子/小棠菜各 20克、蛋白 2隻、清水 15毫升、韭菜/金華火腿碎各 10克、芫荽碎/蟹子各少許、鮮奶 40毫升
( a, p( \! n+ I. }公仔箱論壇
9 t& R; k0 b) O& stvb now,tvbnow,bttvb芡汁
3 H  P6 p' S- [" O. O4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本南瓜 40克、雞湯 40毫升、鹽/雞粉/糖各 1/2茶匙
' B# O) c/ H. l+ S- itvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com+ I+ ]+ ?5 v0 a: v4 y
調料味! n2 l+ r2 h+ E
雞粉/糖/鹽/生粉水各 2茶匙
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1 i* G/ F4 d+ [- v2 U. b& Utvb now,tvbnow,bttvb3 f0 ]0 {0 a6 M+ g! P/ `5 a& H3 ~
做法/ a. F7 ]' I6 \3 X
1.將帶子、 1隻蛋白及清水攪成慕絲狀,下鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙調味,放入約 60℃熱水灼熟成形,上碟。
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& C9 j4 l8 h7 Z/ F! i6 Y2.將鮮奶、 1隻蛋白、生粉水及鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,倒入油鑊以中火炒勻上碟。公仔箱論壇: w% S/ Q4 s7 m8 \) I: L: }2 [; |: Y
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3.龍蝦肉加入鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,放入 120℃滾油中,以細火拉油至熟,撈起放於蛋白上。小棠菜及韭菜炒熟伴碟。www2.tvboxnow.com2 n/ I% ~8 S+ J

; e# K; o+ z$ f3 U8 k4.將日本南瓜蒸熟後打成茸,加入雞湯,下鹽、糖、雞粉調味,以細火煮勻,淋於( 1)上。
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# c, g$ p1 `+ l1 K# ]5 X公仔箱論壇5.最後撒上芫荽碎、金華火腿碎及蟹子裝飾即成。
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炒鮮奶蛋白要下生粉水拌勻,炒起後也不易標水。 tvb now,tvbnow,bttvb% y; h, f' `- d& p7 w9 l





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