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標題: [中式食譜] 海棠龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-18 05:12 AM     標題: 海棠龍蝦

材料www2.tvboxnow.com+ ]+ Y' S" {) v0 }  R3 q3 m
龍蝦肉 30克、帶子/小棠菜各 20克、蛋白 2隻、清水 15毫升、韭菜/金華火腿碎各 10克、芫荽碎/蟹子各少許、鮮奶 40毫升
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3 I) g7 R4 `, h. x; Q芡汁www2.tvboxnow.com5 g8 r7 X1 \- e. W
日本南瓜 40克、雞湯 40毫升、鹽/雞粉/糖各 1/2茶匙www2.tvboxnow.com9 X0 q& q$ r, e0 V

) \8 f7 K, {0 t1 r; D4 O" X/ x公仔箱論壇調料味公仔箱論壇$ O( P3 p  r* o: @
雞粉/糖/鹽/生粉水各 2茶匙5 c9 S3 Z$ j: F: K' H) }
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( B7 v( o, c- F9 U8 ]. J$ m- z做法& ^; N7 d# {1 K& t' U
1.將帶子、 1隻蛋白及清水攪成慕絲狀,下鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙調味,放入約 60℃熱水灼熟成形,上碟。tvb now,tvbnow,bttvb% K" C/ I3 V3 J- S* O1 @$ w- v

; e3 j& i1 g) x/ q% g7 C) T2 e+ a( u) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮奶、 1隻蛋白、生粉水及鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,倒入油鑊以中火炒勻上碟。
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3.龍蝦肉加入鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,放入 120℃滾油中,以細火拉油至熟,撈起放於蛋白上。小棠菜及韭菜炒熟伴碟。
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& N! M4 S" C# u% P& e4.將日本南瓜蒸熟後打成茸,加入雞湯,下鹽、糖、雞粉調味,以細火煮勻,淋於( 1)上。5 ~! S$ Y/ _7 B/ o$ V
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5.最後撒上芫荽碎、金華火腿碎及蟹子裝飾即成。
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' O& X5 E7 v7 X9 u! c貼士
; X, h: y3 c3 Ytvb now,tvbnow,bttvb炒鮮奶蛋白要下生粉水拌勻,炒起後也不易標水。
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