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標題: [中式食譜] 海棠龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-18 05:12 AM     標題: 海棠龍蝦

材料
2 r: |% e* r. B$ D& T9 n公仔箱論壇龍蝦肉 30克、帶子/小棠菜各 20克、蛋白 2隻、清水 15毫升、韭菜/金華火腿碎各 10克、芫荽碎/蟹子各少許、鮮奶 40毫升tvb now,tvbnow,bttvb- L- ~$ A7 o1 v; q

3 ^  I+ N9 U6 ~$ |9 gwww2.tvboxnow.com芡汁
% m/ j% ?3 l5 i4 D9 E公仔箱論壇日本南瓜 40克、雞湯 40毫升、鹽/雞粉/糖各 1/2茶匙' g2 ^8 `. K) t+ v1 @  p  O

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$ w7 @( ^+ A) G, D( y2 uwww2.tvboxnow.com雞粉/糖/鹽/生粉水各 2茶匙# A$ [. z4 ^8 v

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做法公仔箱論壇: T( ]! R0 b4 v0 _: o  s7 h1 U
1.將帶子、 1隻蛋白及清水攪成慕絲狀,下鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙調味,放入約 60℃熱水灼熟成形,上碟。公仔箱論壇: `- G0 n1 e2 H* N( `
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2.將鮮奶、 1隻蛋白、生粉水及鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,倒入油鑊以中火炒勻上碟。
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3.龍蝦肉加入鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,放入 120℃滾油中,以細火拉油至熟,撈起放於蛋白上。小棠菜及韭菜炒熟伴碟。
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4.將日本南瓜蒸熟後打成茸,加入雞湯,下鹽、糖、雞粉調味,以細火煮勻,淋於( 1)上。
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5.最後撒上芫荽碎、金華火腿碎及蟹子裝飾即成。
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貼士www2.tvboxnow.com6 x8 d, p3 k& z$ ?$ ?
炒鮮奶蛋白要下生粉水拌勻,炒起後也不易標水。 5 I' p" y/ ^0 ]/ O0 \& Q, z





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