一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： - I9 S7 r; i: V+ l% I
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
* b: D. R, Y( L% N　　二﹑性爱可以帮助你入睡： tvb now,tvbnow,bttvb7 r: b& }2 A, [5 A; {, V; n
　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
+ `" Q/ r3 y8 k　　三﹑性爱可以保持青春：
. t/ G% Y; B: [8 [tvb now,tvbnow,bttvb　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 tvb now,tvbnow,bttvb4 x; e- e$ L8 }: z2 r
　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
( M8 m/ a- [/ ]$ U+ W6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　四﹑性可以提高自信心：
/ J, k% o0 r8 a; a　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
4 L6 E* y5 p5 @9 T& \  p  x8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　五﹑性爱能够改变你的外观： , ^/ l# d- n$ d" P/ `6 \7 A
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
! _) E6 M9 L/ H8 \　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上： www2.tvboxnow.com6 o) t- t! @: c7 T" ?
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 www2.tvboxnow.com) }9 N: X$ c6 V$ |
　　七﹑性爱可舒缓经痛： www2.tvboxnow.com3 T+ F/ q- f* g6 b
　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
; E4 ^0 e# G- X/ ?9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　八﹑性爱可以帮助延寿： www2.tvboxnow.com; D6 [5 V6 Q3 M; w, K5 A+ }$ v
　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S5 g6 t) @4 E# u* r
　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
! ~; [% H. n  B) r- l0 p% J( q7 w" }9 [1 g　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。
$ E/ R, F& H$ @tvb now,tvbnow,bttvb　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条： 公仔箱論壇5 L3 b1 _7 s/ S; ?
　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 , N  m/ H# ^1 D7 O2 `* G
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》