標題:
[中式食譜]
有營豆漿火鍋
[打印本頁]
作者:
homme
時間:
2007-8-7 04:07 AM
標題:
有營豆漿火鍋
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m. I4 D& z3 C) M4 f, h& D$ d
: F8 f' T' I2 y9 a# F* M. g. m
www2.tvboxnow.com) {2 j7 a& s7 V' K) y0 Z
材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克,
. O( W) T2 D, D7 [% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條
& H% M" N/ c' b R: Y8 u5 l
公仔箱論壇1 Z; N7 y5 V: ~: f, K) i7 A+ X( l
@, l z2 j5 T: Z) D* ]7 S: w- k
調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許
' a* ], W2 H/ A$ t9 j# _
公仔箱論壇2 X7 C u* w4 H5 N
( @( R9 g/ E8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
2 [7 e2 X3 r. d5 _
: k3 V" N- N$ {) `0 E
1. 所有材料洗淨，瀝乾。
公仔箱論壇" w4 K' ^$ W- ^. J4 W' c
& T! e, c1 H$ b l% U+ b
2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。
tvb now,tvbnow,bttvb/ ]2 C9 t$ b0 p( Y
" ~: n% o* Y0 d6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。)
作者:
chestnut
時間:
2007-8-7 06:45 AM
ohhhh......i never thou of using soy drink as a hot pot soup base!!!! funny sharing!!!!
作者:
coelacanth5
時間:
2007-8-7 02:25 PM
come on sweet or salt?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m. I4 D& z3 C) M4 f, h& D$ d