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標題: [藥膳] 增抵抗力湯水 [打印本頁]

作者: smy 時間: 2011-2-21 03:43 PM 標題: 增抵抗力湯水

潤燥桑杏湯 　　材料：桑葉三錢、甜杏仁（南杏）三錢、沙參兩錢、川貝一錢、百合兩錢、雪梨連皮去核兩個、冰糖三錢、三公升水。　　做法：將桑葉、甜杏仁、沙參、川貝、百合、雪梨洗淨放入鍋中，加三公升清水，煲半小時，再加入冰糖煮溶後，即可飲用。　　功效：清肺潤燥，適用於秋冬乾燥氣候。　　驅寒參蘇飲 　　材料：黨參三錢、生薑三錢、紫蘇葉三錢、陳皮一錢、紅糖適量、三碗水。　　做法：將生薑、紫蘇葉、陳皮放入鍋中，加三碗水，煲滾後，去渣，加入紅糖待煮溶後，即可飲用。　　功效：補氣驅寒，適用於平素氣虛怕凍人士。　　註：以上湯水僅供參考，服用前應先諮詢中醫師。　　

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資料來源 : 星島日報

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