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標題: [中式食譜] 大紅袍 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-24 05:22 AM     標題: 大紅袍

材料   
2 L  [& R7 @- Z% r% G大紅椒 6隻、鯪魚肉 200克、生粉適量 鯪魚肉8 u% i+ n& l6 F! l

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鹽 1/8茶匙、胡椒粉少許、生粉/水/葱花各 1湯匙 , ]$ K$ g4 g8 }7 l! x. n

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雞湯 200毫升、蒜茸/魚露各 1湯匙、葱花/紅椒碎各 2湯匙、生粉水適量
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做法公仔箱論壇! G6 {7 l+ m+ [0 v$ N2 T
1.將紅椒去頭尾,切半去籽。tvb now,tvbnow,bttvb% O2 d% e  W5 W" j0 x$ a/ |
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2.將魚肉加鹽、胡椒粉、水、生粉、葱花拌勻。公仔箱論壇6 j9 ^7 Q; U2 P% K& y& g4 X
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3.紅椒內撒上生粉,釀入魚肉。公仔箱論壇! n- W( o6 Z; ~! c' m
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4.燒熱鑊下油,放入紅椒,記得要將魚肉一面先向鑊煎 2分鐘上碟。再放滾水中,隔水蒸約 10分鐘取出。
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5.開大火下油,下紅椒碎、葱花、蒜茸爆香後,加入雞湯、魚露煮滾,下生粉水埋芡,淋在釀紅椒上即成。 tvb now,tvbnow,bttvb7 l* |" l1 z" O1 X





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